用料
| 鸡胸肉 | 1斤 |
| 淀粉 | 20克 |
| 生抽 | 3勺 |
| 黑胡椒 | 2克 |
| 橄榄油 | 5-10克 |
| 蒜末 | 适量（约4瓣） |
| 小苏打 | 2克 |
| 蛋清 | 1个 |
鸡胸肉最好吃的腌制方法的做法
鸡胸肉中间剖开，加入上述所有材料，用手按摩一会，放入保鲜袋，晚上腌好，早晨煎熟即可！还可以装保鲜袋密封，放入冷冻随用随取！
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家常鸡胸肉最好吃的腌制方法做法，鸡胸肉最好吃的腌制方法食谱与做法
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