尤其適合過敏性體質，濕氣較重的人飲用
用料
| 云苓（白茯苓） | |
| 薏米 | |
| 扁豆 | |
| 淮山 | |
| 大棗 | |
| 瘦肉 |
云苓扁豆薏米煲瘦肉的做法
瘦肉切塊，與其他材料一起冷水入鍋2小時即可
家常云苓扁豆薏米煲瘦肉做法，云苓扁豆薏米煲瘦肉食谱与做法
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