减脂又美味
用料
| 西蓝花 | 适量 |
| 娃娃菜 | 适量 |
| 大虾 | 五个 |
| 蒜 | 1瓣 |
| 小米辣 | 1个 |
尹正版闷菜的做法
锅中喷一点油放蒜片和小米辣再放入所有菜自己喜欢吃啥菜放啥菜
![尹正版闷菜的做法步骤图，尹正版闷菜怎么做好吃 第2张]( "尹正版闷菜的做法步骤图，尹正版闷菜怎么做好吃 第2张")
放黑胡椒和盐
![尹正版闷菜的做法步骤图，尹正版闷菜怎么做好吃 第3张]( "尹正版闷菜的做法步骤图，尹正版闷菜怎么做好吃 第3张")
少放点水闷五分钟
![尹正版闷菜的做法步骤图，尹正版闷菜怎么做好吃 第4张]( "尹正版闷菜的做法步骤图，尹正版闷菜怎么做好吃 第4张")
清清淡淡的很好吃比水煮菜要好吃
![尹正版闷菜的做法步骤图，尹正版闷菜怎么做好吃 第5张]( "尹正版闷菜的做法步骤图，尹正版闷菜怎么做好吃 第5张")
尹正版闷菜的做法和图解 好吃的尹正版闷菜家常做法
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