『理想燃料』3日断糖计划产品包来的太及时啦!因为我春节至少胖了三斤。加入了『理想燃料』官方群,认真研究了使用方法,今天开始第一天的产品体验。因为害羞羞,我就不说自己的体重数了,三天之后看减脂多少吧,嘿嘿~
用料
鸡腿肉 | 2只 |
鸡蛋 | 1个 |
白胡椒粉 | 1勺 |
盐 | 2克 |
【理想燃料*生酮鸡肉丸】的做法
咱们先给产品来个集体照,早上喝的是咖啡,喝完了的确是有饱腹感,不觉得饿了。
中午做了黄瓜西红柿大拌菜,水焯生菜和汆鸡肉丸子,还有一份燕麦粥,三大营养素都有。吃完了幸福感满满的
鸡肉丸子的做法:鸡腿肉去骨剁成肉泥,加入盐白胡椒粉调味,鸡蛋液倒入后搅拌上劲。锅里烧水,水有点热的时候就下丸子,开中火,慢慢煮熟就可以了。