香菇鸡腿烧南瓜的做法步骤,香菇鸡腿烧南瓜怎么做最好吃

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香菇鸡腿烧南瓜的做法步骤图,怎么做好吃

味道很赞的一道菜,也适合减肥的食谱。南瓜热量低,又饱腹

用料  

鸡腿 2只
香菇 适量
南瓜 适量
洋葱 1个
生抽
淀粉
蚝油
黑胡椒

香菇鸡腿烧南瓜的做法  

  1. 准备好食材。

    香菇鸡腿烧南瓜的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 鸡腿剪断根部的筋。

    香菇鸡腿烧南瓜的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 对半剪开,剔去骨头。

    香菇鸡腿烧南瓜的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 去骨后的鸡腿肉切成小块,加料酒,生抽,淀粉,蚝油腌制一会。

    香菇鸡腿烧南瓜的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 洋葱和南瓜切小块。

    香菇鸡腿烧南瓜的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 热锅放油,爆香生姜片,加入鸡腿肉滑炒,炒至鸡肉发白后盛出。

    香菇鸡腿烧南瓜的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 再将洋葱放入炒出香味、加南瓜和香菇入锅翻炒一会。

    香菇鸡腿烧南瓜的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
  8. 加入鸡腿肉。

    香菇鸡腿烧南瓜的做法步骤图,怎么做好吃 第9张
  9. 加适量盐,黑胡椒粉,再加适量水煮。

    香菇鸡腿烧南瓜的做法步骤图,怎么做好吃 第10张
  10. 收汁出锅。嫩滑的鸡腿肉和香菇,加软糯的南瓜,可以吃满满一大碗。😋

    香菇鸡腿烧南瓜的做法步骤图,怎么做好吃 第11张