家常秋冬暖汤:冬瓜萝卜炖肉汤做法,秋冬暖汤:冬瓜萝卜炖肉汤食谱与做法

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秋冬暖汤:冬瓜萝卜炖肉汤的做法步骤图

萝卜和冬瓜可以一块做汤喝,有清热、消肿、利尿等的食疗作用,也有助消化!

简单易学,新手教程!

用料  

萝卜 1根
3片
10克
冬瓜 300克
肉(排骨) 300-500克
白胡椒粉 1勺
鸡精 1勺
葱段 5段
葱花 5克

秋冬暖汤:冬瓜萝卜炖肉汤的做法  

  1. 准备食材,如图

    秋冬暖汤:冬瓜萝卜炖肉汤的做法步骤图 第2张
  2. 冬瓜和萝卜提前备好

    秋冬暖汤:冬瓜萝卜炖肉汤的做法步骤图 第3张
  3. 清水下肉,要有一点点肥肉,不然没油,姜蒜葱段

    秋冬暖汤:冬瓜萝卜炖肉汤的做法步骤图 第4张
  4. 火烧

    秋冬暖汤:冬瓜萝卜炖肉汤的做法步骤图 第5张
  5. 撇去浮沫

    秋冬暖汤:冬瓜萝卜炖肉汤的做法步骤图 第6张
  6. 加入冬瓜萝卜,加入少量盐

    秋冬暖汤:冬瓜萝卜炖肉汤的做法步骤图 第7张
  7. 中小火炖1.5-2个小时

    秋冬暖汤:冬瓜萝卜炖肉汤的做法步骤图 第8张
  8. 盖盖子哦

    秋冬暖汤:冬瓜萝卜炖肉汤的做法步骤图 第9张
  9. 中途适当翻2-3次

    秋冬暖汤:冬瓜萝卜炖肉汤的做法步骤图 第10张
  10. 萝卜冬瓜差不多快好的时候

    秋冬暖汤:冬瓜萝卜炖肉汤的做法步骤图 第11张
  11. 加入白胡椒粉适量,鸡精,尝一尝盐味适当添加要

    秋冬暖汤:冬瓜萝卜炖肉汤的做法步骤图 第12张
  12. 出锅

    秋冬暖汤:冬瓜萝卜炖肉汤的做法步骤图 第13张
  13. 撒点葱花即可

    秋冬暖汤:冬瓜萝卜炖肉汤的做法步骤图 第14张

小贴士

先大火,再中小火

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