适合天气干燥,止咳润肺汤,大人小孩都爱喝
用料
瘦肉 | 200克 |
无花果 | 5个 |
海底椰 | 8片 |
红莲子 | 10个 |
沙参 | 2根 |
蜜枣 | 1个 |
百合 | 15片 |
薏米 | 100个 |
茨实 | 50个 |
姜 | 3片 |
水 | 1000克 |
淮山 | 6片 |
盐 | 1小勺 |
润肺汤的做法
准备无花果、海底椰、红莲子、沙参、蜜枣、淮山、百合、薏米、茨实洗干净备用
瘦肉洗干净备用
洗干净的瘦肉切成片
姜切成片
砂锅洗干净,把全部材料放到锅里,再放1000克的热水倒进锅里盖上盖子,大火烧开10分钟后转小火煲50分钟
最放1小勺盐(忘记拍照片了)成品