家常酸爽开胃的番茄巴沙鱼做法，酸爽开胃的番茄巴沙鱼食谱与做法

夏天特别喜欢吃点开胃的菜！比如番茄巴沙鱼就是一个不错的选择，低脂又营养。孩子吃也是一个不错的选择！巴沙鱼久煮不会散，适合厨房初学者😉整道菜的关键是能够做出浓郁的番茄汁！秘诀在哪里？请看我的详情！觉得可以，记得点个赞😚

用料  

酸爽开胃的番茄巴沙鱼的做法  

1. 周末在家，总想给家人👪准备点有营养又开胃的菜！这不菜的材料备齐

2. 番茄表面划个十字,放到热水烫15秒,看皮褶皱了捞出

3. 趁热把番茄🍅的皮去掉，切成块状备用

4. 同时，同步进行巴沙鱼的腌制，用盐，耗油，白胡椒，生姜丝腌制差不多20分钟左右备用

5. 我这次买的西红柿就是普通品种，为了汁水更浓郁，我用摩飞榨汁杯把他榨成汁！番茄汁超级👌🏻！（如果买的市场普通品种这一步很关键，如果买的普罗旺斯，只要去皮爆炒就可以）

6. 这个摩飞榨汁杯超级推荐，平时榨果汁也是随用随洗。

7. 巴沙鱼冷水下锅，水开起锅，主要目的是为了去鱼沫！

8. 然后放一丢丢油，把大蒜末稍微爆炒一下，放入榨好的番茄汁，翻炒一下，放入盐，放一点生抽提鲜

9. 加一点孩子爱吃金针菇（具体什么菇按自己口味都可以），加一点水，煮一会（金针菇需要多煮一会）

10. 滚的看着差不多，放入事先准备好的巴沙鱼，大火稍微煮一下，让巴沙鱼能够融入番茄的味道！如果买的番茄偏酸，可以加一丢丢糖中和味道！具体就按自己得口味来调试，只要自己喜欢都是最好的。

11. 差不多出锅前加点葱段。

12. 出锅以后把剩余的葱段撒上，同时撒点白芝麻，提香提色😀

13. 一家三口的晚餐就这么简简单单的搞定了！有空你也可以试试哦😜