香拧三文鱼的做法和图解 好吃的香拧三文鱼家常做法

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香拧三文鱼的做法步骤图,香拧三文鱼怎么做好吃

平淡的生活过的知足快乐,柴米油盐酱醋茶里,凝聚了人间最温暖的感情~~~

用料  

三文鱼 2块
芦笋 3根
柠檬 1片
黑胡椒 1勺
1克
耗油 1/2勺

香拧三文鱼的做法  

  1. 三文鱼洗完用厨房纸吸干水,切得不要太薄,放盐腌制15分钟,芦笋下热水锅里烫一下。

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  2. 三文鱼下热锅两面煎金黄色,大约需要5分钟,剩下的油可以煎芦笋,煎一分钟,加入半勺耗油,可以出锅装盆!

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