蓝莓干单调地吃掉太对不起妈妈了，所以用来华丽丽地拌酸奶是不是更高大上呢。
它不仅具有良好的营养保健作用，还具有防止脑神经老化、强心、抗癌软化血管、增强人机体免疫等功能。
用料
| 蓝莓干 | 若干 |
| 酸奶 | 一杯 |
| 牛奶 | 50g |
| 核桃 | 一颗 |
| 消化饼 | 一块 |
| 麦片 | 若干 |
早安の健康酸奶杯的做法
提前一晚先把酸奶，牛奶，麦片拌匀，用保鲜纸放进冰箱。
第二天早上把核桃分开几粒，蓝莓干，还有消化饼放在酸奶上面即可
早安の健康酸奶杯的做法步骤,早安の健康酸奶杯怎么做最好吃
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