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超简易,营养又健康。不需要加盐就很鲜甜。上周买了四只鲍鱼,半只鸡。用了一半材料炖了一次深得好评,剩下的洗干净分两份放冰箱冷冻,取出来直接上炖盅~
用料
上班族懒人汤—花旗参石斛鲍鱼炖鸡的做法
洗好食材
放入炖盅,加满水
双人炖盅,炖3个小时
开锅,可以直接吃啦,完全不需要加盐