说起水煮肉片,想必大家都耳熟能详。道菜对大部分肉食爱好者来说,应该是出门吃饭必点的一道菜吧。这道菜起源于四川自贡,属于川菜中著名的家常菜。如果你有关注到谢霆锋代言的“欧丽薇兰橄榄油”,你可能会注意到他用欧丽薇兰橄榄油做过“水煮肉片”这道菜。
今天我也把这道菜的详细方法分享给你,做法其实都是大同小异的,你可以按照自己喜好再去变通。水煮肉片是一道色香味俱全,还超级下饭的的美食,肉片软嫩细腻,肉味鲜香麻辣,汤油红亮,配上爽口解辣的蔬菜,一碗米饭分分钟见底,你一定要试试哦
用料
猪里脊350克 | |
芹菜100克 | |
豆芽100克 | |
鸡蛋1个 | |
欧丽薇兰橄榄油 适量 | |
胡椒粉、料酒、生抽、豆瓣酱适量 | |
盐、白糖、淀粉适量 |
水煮肉片【孔老师教做菜】的做法
豆芽洗净,芹菜洗净切段。
将里脊肉切成2毫米左右的薄片备用,然后将里脊肉用清水清洗几遍遍,然后将水分挤干备用。
加入1个鸡蛋、5克盐、1克胡椒粉、10毫升料酒,朝一个方向搅拌均匀。
再加入10克淀粉,5毫升欧丽薇兰橄榄油,继续朝一个方向搅拌均匀。处理完毕后放冰箱冷藏30分钟左右。
接下来准备作料和配菜,水煮肉片的配菜一般是用白菜或者豆芽打底。锅内加入30毫升欧丽薇兰橄榄油烧热,放入姜片、蒜片、葱段、干辣椒段爆香。
倒入芹菜、豆芽略炒断生。
碗中先放上生菜,然后芹菜和豆芽出锅铺在碗里。
锅重新洗净,加入适量欧丽薇兰橄榄油烧热,放入姜片、蒜片、葱段、干辣椒段爆香。
再加入30克豆瓣酱炒出红油。(炒红油的时候一定要有耐心,一定要把油炒的红红的才又香又好看。)
加入大半锅清水烧开,然后加入5克盐、10克生抽,2克胡椒粉,10克白糖调味,尝一下咸淡。
烧开后,略煮一会会。
用细筛网捞出锅中所有食材。
放入肉片煮至变色捞出。(入肉片的时一定要在水沸后才放,烫肉片只要几十秒就好了。)
把肉片均匀的铺在刚才煮熟的配菜上面,加上适量汤汁。
再依次在表面撒上干辣椒、花椒、蒜末和葱花。锅内再倒入适量欧丽薇兰橄榄油烧热,然后淋在作料上面即可。
小贴士
欧丽薇兰特级初榨橄榄油不但可以用于西式冷烹,也可用于短时高温烹饪,富含橄榄多酚等多种营养物质, 单不饱和脂肪酸非常高,用它做菜不仅美味,更加健康。今天这道“水煮牛肉”的做法,你也试试吧!