减脂简易版蒸鸡腿的做法步骤,减脂简易版蒸鸡腿怎么做最好吃

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减脂简易版蒸鸡腿的做法步骤图,怎么做好吃

减脂期间不是只能吃草!对我来说,唯有美食不可辜负!要减肥,我也要吃到好吃的,否则太痛苦了!这个减脂餐简单易做,还低脂!所以何乐而不为呢😁

用料  

鸡腿 4只
姜丝 适量
生抽 两勺
一勺
蚝油 半勺
黑胡椒 适量

减脂简易版鸡腿的做法  

  1. 洗净鸡腿,在鸡腿上划花刀

  2. 将所有配料放入鸡腿的碗中,和鸡腿搅拌均匀,静置时间随你决定,要入味的话,多放一会儿!时间赶的话,静置10分钟即可

  3. 待锅里水开后,放入鸡腿,蒸20分钟即可食用!

    减脂简易版蒸鸡腿的做法步骤图,怎么做好吃 第2张