螺旋藻馒头的做法和图解 好吃的螺旋藻馒头家常做法

给孩子的营养——俺家宝挑食，很多东西都不吃，没办法，现在光奶粉已经不够她的营养了。只能想办法美食，美食
请原谅俺的懒惰，俺相机只有50MM的定焦头，拍东西地人工变焦，上窜下跳，为了方便，俺就用手机了，你马马的看哈。

用料  

螺旋藻馒头的做法  

1. 首先，将螺旋藻打成粉

2. 我磨了这么三杯的螺旋藻，才磨了半小盒。不过，这东西的泡发率非常的大，这么小半盒能用很久很久了

3. 和面啦，面粉和螺旋藻先混合，螺旋藻粉放了一勺，大概是放酵母的三倍，这个量自己掌握，我发现我放多了

4. 醒面这个步聚俺也不说了，跟坛子里的还是一样一样地

5. 醒好面，捏成馒头型，再醒，这个也跟坛子里的一样一样地

6. 最后就蒸熟，这个还是一样一样地

小贴士

螺旋藻可是好东西呀，能吸收90%的营养。我一般煮任何带汤的东西，都要洒上一小把。呵。
这个螺旋藻，还可以做面条等