少油不油炸版茄子的做法步骤,少油不油炸版茄子怎么做最好吃

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少油不油炸版茄子的做法步骤图,怎么做好吃

从一个资深厨师那get到的方子,
3个关键点很重要。

1、茄子切块后泡水(不要放盐)

2、翻炒过程中不要防水(泡水后的茄子自带水)

3、快要起锅时放盐(放早了会出水)

用料  

茄子 2个
青椒 几个
耗油 看着放
一点点

少油不油炸版茄子的做法  

  1. 关键点get到了,后面的就很简单了。

    热锅 热油 多放蒜末 爆出香味

    倒入泡过水(表皮沥干)的茄子翻炒

    茄子炒软差不多快熟的时候放青椒丝

    倒耗油 放盐

    翻炒均匀后盛出来就OK了!!

    少油不油炸版茄子的做法步骤图,怎么做好吃 第2张

小贴士

1、茄子切块后泡水(不要放盐)

2、翻炒过程中不要防水(泡水后的茄子自带水)

3、快要起锅时放盐(放早了会出水)

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