家常Chocolate Brownie「减脂版」做法，Chocolate Brownie「减脂版」食谱与做法

减脂期homemade下午茶完美解决方案
既可以满足食欲又可以毫无心理负担
再加一杯咖啡 就是一顿美妙的下午茶啦

如以下用量：
整个Brownie热量706千卡
碳水化合物 85.2克
脂肪 27.8克
蛋白质 23.6克

用料  

Chocolate Brownie【减脂版】的做法  

1. 香蕉 牛奶 鸡蛋
   用WMF Mix&Go搅拌均匀，倒入料理盆

2. 可可粉 全麦粉 泡打粉
   倒入料理盆，用面团刮搅拌均匀

3. 核桃仁 葡萄干（或任意你喜欢的坚果果干）
   核桃仁掰碎，和葡萄干一起混合入料理盆，搅拌均匀，撒上扁桃仁点缀

4. 烤箱预热200度，把料理盆中的材料全部倒入烤模，放入烤箱中层，烤20分钟

5. Bon appétit！

小贴士

倒入烤模之后可以拿着整个烤模在桌上用力砸几下，可以把当中的空气震出来