因为发现家里的全麦没有了,就临时用了荞麦代替,除了颜色有点深,其他都很不错,下次在做全麦的
用料
材料A | |
香蕉 | 1根 |
鸡蛋 | 2个 |
植物油 | 20克 |
紅糖 | 20克 |
代糖 | 20克 |
燕麦奶 | 120克 |
材料B | |
荞麦粉 | 90克 |
面粉 | 100克 |
小苏打 | 1克 |
泡打粉 | 2克 |
盐 | 5克 |
坚果 | |
核桃 | 若干克 |
香蕉荞麦快手面包的做法
将材料A放在一个盘中拌匀
将材料B全部放入盘中
将A倒入B中,简单翻拌十几次
倒入刷过油的磨具
175度考50分钟左右
小贴士
可以切成8块
每块蛋白质4克,碳水26克,脂肪含量4.4克
156卡