喜欢披萨,但又担心高热量所以自己尝试了一下改良版本。
用料
红薯 | 3个 |
鸡蛋 | 1个 |
盐 | 少许 |
鸡胸肉 | 1块 |
彩椒 | 半个或1个 |
番茄passata | 4勺 |
芝士 | 中等量 |
红薯crust披萨的做法
先将红薯煮熟,然后和鸡蛋搅拌在一起,再加少许盐,送入烤箱烤200fan烤15分钟。
将番茄passta酱根据自己口味铺在上层
再放喜欢的蔬菜,我放的是彩椒和提前超好的鸡丁,最后上面撒芝士。送烤箱8分钟左右就好了。
出炉啦!我放了10分钟烤箱,有点烤糊了的趋势。然后可以尽情享受热量没那么高的披萨啦。
Ta-da~发现披萨底盘因为只有红薯和鸡蛋,不够牢固,下次加点少许面粉试试。
小贴士
💡根据自己口味和自家烤箱调整时间
💡披萨底盘有点散,介意的宝宝们不要照着做哦