家常译家三口(红烧蘑菇鸡、清煮秋葵、番茄炒蛋、紫菜汤)20160907做法,译家三口(红烧蘑菇鸡、清煮秋葵、番茄炒蛋、紫菜汤)20160907食谱与做法

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译家三口(红烧蘑菇鸡、清煮秋葵、番茄炒蛋、紫菜汤)20160907的做法步骤图

今天早上下大雨
中午下大雨
晚上接孩子还是下雨
淋到了不太舒服
快速打字不废话了

用料  

土鸡 半只
香菇 若干
秋葵 若干
番茄 2
草鸡蛋 3
紫菜 若干
生姜 若干
大蒜 若干
冰糖 若干
胡椒粉 若干
香油 若干

译家三口(红烧蘑菇鸡、清煮秋葵、番茄炒蛋、紫菜汤)20160907的做法  

  1. 买鸡的时候,就让人家帮忙剪好小块,不要回家弄的到处都是油,收拾杀菌好浪费时间~ 下午3:00,鸡块洗干净,热油爆锅,加生姜,再加几块翻炒至鸡块微黄,加生抽炒到即将快干,加料、冰糖、盐,加水盖过鸡块,大火开始煮10分钟。

    译家三口(红烧蘑菇鸡、清煮秋葵、番茄炒蛋、紫菜汤)20160907的做法步骤图 第2张
  2. 煮鸡块的功夫,正好洗秋葵,整颗洗干净,切掉顶盖就行了。

    译家三口(红烧蘑菇鸡、清煮秋葵、番茄炒蛋、紫菜汤)20160907的做法步骤图 第3张
  3. 洗番茄、准备好鸡蛋

    译家三口(红烧蘑菇鸡、清煮秋葵、番茄炒蛋、紫菜汤)20160907的做法步骤图 第4张
  4. 香菇要说一下,可以买新鲜的。也可以前一天晚上睡觉的时候泡发一些,我这就是昨天晚上泡发的。

    译家三口(红烧蘑菇鸡、清煮秋葵、番茄炒蛋、紫菜汤)20160907的做法步骤图 第5张
  5. 孩子放学到家的水果还是要准备,今天买了点菱角,可以晚过后煮煮,聊天当饭后零嘴。

    译家三口(红烧蘑菇鸡、清煮秋葵、番茄炒蛋、紫菜汤)20160907的做法步骤图 第6张
  6. 紫菜撕一块,放进小汤锅里,等待放学就能开始煮。

    译家三口(红烧蘑菇鸡、清煮秋葵、番茄炒蛋、紫菜汤)20160907的做法步骤图 第7张
  7. 刚才大火煮完10分钟,就用中火一直煮30分钟,关火,接孩子去~
    孩子放学到家,倒入香菇,继续煮,煮30分钟,加起来正好一小时。
    临出锅的时候常常味道,加大蒜瓣,适量加盐,调整口味,出锅。

    译家三口(红烧蘑菇鸡、清煮秋葵、番茄炒蛋、紫菜汤)20160907的做法步骤图 第8张
  8. 紫菜汤是加了水煮开,倒一点鸡蛋液,加盐、胡椒粉、香油,就可以出锅了,非常快!

    译家三口(红烧蘑菇鸡、清煮秋葵、番茄炒蛋、紫菜汤)20160907的做法步骤图 第9张
  9. 热油,倒入鸡蛋液,鸡蛋全部泡起以后,用锅铲切碎,然后推到锅旁边位置,把中间位置留出来,倒入番茄,加盖子小火熬出汁。然后鸡蛋和番茄混合翻炒,加盐,适量生抽,出锅。

    译家三口(红烧蘑菇鸡、清煮秋葵、番茄炒蛋、紫菜汤)20160907的做法步骤图 第10张
  10. 秋葵用开水煮8分钟左右,捞出,淋上生抽(喜欢芥末的朋友可以在生抽里加芥末,更好吃)

    译家三口(红烧蘑菇鸡、清煮秋葵、番茄炒蛋、紫菜汤)20160907的做法步骤图 第11张
  11. 两素、一荤、一汤~ 晚饭效率完成~5:10开饭!

    译家三口(红烧蘑菇鸡、清煮秋葵、番茄炒蛋、紫菜汤)20160907的做法步骤图 第12张