家常黑胡椒杏鲍菇盐煎鸡胸肉做法,黑胡椒杏鲍菇盐煎鸡胸肉食谱与做法

味美阁 人气:2.19W
黑胡椒杏鲍菇盐煎鸡胸肉的做法步骤图

据说减脂增肌,但是偶用了猪油o(╯□╰)o。这……还能愉快滴减脂吗?

用料  

杏鲍菇 适量
鸡胸肉 适量
现磨黑胡椒 一丢丢
适量
猪油 适量
食用油 一点点
生粉 一点点

黑胡椒杏鲍菇盐煎鸡胸肉的做法  

  1. 杏鲍菇切片

    黑胡椒杏鲍菇盐煎鸡胸肉的做法步骤图 第2张
  2. 鸡胸肉切片

    黑胡椒杏鲍菇盐煎鸡胸肉的做法步骤图 第3张
  3. 鸡胸肉加一点点食用油和生粉腌制几分钟

    黑胡椒杏鲍菇盐煎鸡胸肉的做法步骤图 第4张
  4. 热锅,挖猪油😋

    黑胡椒杏鲍菇盐煎鸡胸肉的做法步骤图 第5张
  5. 平底锅加热后放入猪油,杏鲍菇两面煎熟。翻面是加盐和黑胡椒。

    黑胡椒杏鲍菇盐煎鸡胸肉的做法步骤图 第6张
  6. 鸡胸肉同杏鲍菇,但是不用放油了。杏鲍菇煎完会有油剩下。

    黑胡椒杏鲍菇盐煎鸡胸肉的做法步骤图 第7张
  7. 最后装盘。

    黑胡椒杏鲍菇盐煎鸡胸肉的做法步骤图 第8张
  8. 再来一张照片

    黑胡椒杏鲍菇盐煎鸡胸肉的做法步骤图 第9张

小贴士

其实可以把杏鲍菇和鸡胸一起煎,只是今晚夜宵锅子太小,所以分批了。