家常宿舍版减肥土豆泥(水果)做法,宿舍版减肥土豆泥(水果)食谱与做法

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宿舍版减肥土豆泥(水果)的做法步骤图

一切为了减肥。水果可以尽量添加。

用料  

土豆 1个
适量
胡椒粉 适量
香蕉 2根
苹果 1个

宿舍版减肥土豆泥(水果)的做法  

  1. 土豆去皮切薄片,隔水到可以轻松切烂,拿出来放凉后撒盐和胡椒粉调味。

  2. 苹果切块,香蕉切片。(为了减肥没有放沙拉酱)

  3. 一个土豆已经能饱腹,再加上水果。营养又低脂。

    宿舍版减肥土豆泥(水果)的做法步骤图 第2张