家常节瓜海带结花生汤🤩吃素是福做法，节瓜海带结花生汤🤩吃素是福食谱与做法

不管家里发生什么问题，
不管跟孩子的矛盾，生活的矛盾，记住：忍着，要软一点，因为钢刀斩水水照流，
所以以柔克刚，
就是以慈悲解决所有的人间烦恼。

——20150117

用料  

节瓜海带结花生汤🤩吃素是福的做法  

1. 做法：
   1、节瓜去皮切大块。番茄切片。干品泡发好。木耳和海带结洗净。姜切片。

2. 2、热锅下油爆香姜，倒入食材炒香，倒入适量热开水，煲30~40分钟，放小许盐即成。

3. 
   🌸 温馨提示:尽量少吃油、盐、糖。

小贴士

🥬吃素是福 每日一素 天天享福🥕

吃素就是护生，
能得健康长寿报，
能滋养自己的慈悲心！
每日一素，
让吃素变成享受，
吃出美丽健康。

温馨提醒：净素里不要放五辛（葱、蒜、韭、薤、兴渠）