夏日餐
用料
| 鸡蛋 | 1颗 |
| 生菜 | 几片 |
| 番茄 | 1颗 |
| 哈密瓜 | 500g |
| 香蕉 | 半根 |
| 酸奶 | 100g |
随行色拉的做法
生菜、番茄、蜜瓜切好，依次放入瓶中。
可以根据自己的喜好，放入喜欢的水果和蔬菜
这是我第一次做，只选了家里有的。
蔬菜置于底部，最后放入溏心蛋![随行色拉的做法步骤图，随行色拉怎么做好吃 第2张]( "随行色拉的做法步骤图，随行色拉怎么做好吃 第2张")
开始制作减脂酱来代替色拉
喜欢色拉的直接用色拉
将半根香蕉捏碎，再用打蛋器打几秒
就变成糊状了![随行色拉的做法步骤图，随行色拉怎么做好吃 第3张]( "随行色拉的做法步骤图，随行色拉怎么做好吃 第3张")
倒入酸奶，酸奶和香蕉糊的比例可自己把握。
这算是减肥餐
我喜欢用酸奶香蕉糊代替色拉酱![随行色拉的做法步骤图，随行色拉怎么做好吃 第4张]( "随行色拉的做法步骤图，随行色拉怎么做好吃 第4张")
把酱汁淋上去。
![随行色拉的做法步骤图，随行色拉怎么做好吃 第5张]( "随行色拉的做法步骤图，随行色拉怎么做好吃 第5张")
倒出来就是这样
![随行色拉的做法步骤图，随行色拉怎么做好吃 第6张]( "随行色拉的做法步骤图，随行色拉怎么做好吃 第6张")
随行色拉的做法和图解 好吃的随行色拉家常做法
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