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用料
鸡胸肉
块
西红柿
个
黑胡椒
勺
虾仁
紫甘蓝
减脂色拉的做法
紫甘蓝切丝洗净,不喜欢太生的可以
开水
烫一下
不粘锅无油,加入鸡胸肉,虾仁,煎熟,期间加
酒
,胡椒
最后加入小
番茄
和色拉酱
TAGS:
减脂色拉
好吃
减脂
色拉
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