家常简易健身餐,牛油果鸡肉蔬菜沙拉做法,简易健身餐,牛油果鸡肉蔬菜沙拉食谱与做法

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简易健身餐,牛油果鸡肉蔬菜沙拉的做法步骤图

健身后累得一身汗,不想在厨房大搞作,就靠它了。

用料  

牛油果 半个
水果 自行添加喜欢的水果
鸡胸肉 100克
玉米 1勺

简易健身餐,牛油果鸡肉蔬菜沙拉的做法  

  1. 整个沙拉不需要加油,白灼蔬菜,自行添加喜欢的水果即可

  2. 吃不惯太清淡口味的伙伴们,可以制作一个低卡的沙拉醋汁:一勺蜂蜜,一勺凉拌醋(最好使用白醋),少许盐,少许黑椒碎,一勺橄榄油搅拌均匀即可。

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