想避免碳水化合物又想满足之后健身的能量，来个牛肉沙拉再适合不过了。口味是效仿泰式牛肉沙拉，但没放那么多种香料，一样清香爽口
用料
| 紫叶生菜 | 五片 |
| 冰山西生菜 | 半个 |
| 牛里脊肉 | 200克 |
| 黄瓜 | 半根 |
| 土豆味沙拉粉 | 一包 |
| 橄榄油 |
青瓜牛肉沙拉的做法
两种生菜洗净撕碎放在沙拉碗里备用。黄瓜去皮后切成小圆片，牛肉切薄片后用料酒，盐，橄榄油和淀粉腌一会
土豆味沙拉粉用三勺橄榄油两勺水调匀，浇在生菜上，拌匀
腌好的牛肉用平底锅中火煎熟，与黄瓜片一起铺在生菜上，出盘！
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青瓜牛肉沙拉的做法步骤,青瓜牛肉沙拉怎么做最好吃
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