鸡肉青瓜沙拉的做法步骤,鸡肉青瓜沙拉怎么做最好吃

鸡胸肉蛋白质含量高，采用简单的水煮法可以极大限度的保留食材原味，这样做出来的沙拉可谓健身人士的必备💪

用料  

鸡肉青瓜沙拉的做法  

1. 锅里放水，把玉米粒焯熟捞出，沥干水分备用。
   
   
   

2. 锅里加入料酒、葱段、姜片、鸡胸肉，一丢丢盐、适量的水，大火煮沸后转中小火煮15分钟左右，捞起晾凉。
   
   
   

3. 用2个叉子把鸡胸肉划成细丝。
   
   

4. 小青瓜洗净切好。
   
   

5. 青瓜、鸡肉丝、玉米粒与沙拉汁混合，搅拌均匀。

6. 装盘，一道清爽减脂、健康美味的沙拉，开吃吧🥗