冬天的街头到处都在卖油炸豆腐,忍不住就会买,但是吃完就会满满的罪恶感,今天自己在家做非油炸豆腐,配上自制酱料,随便吃无负担。
用料
老豆腐 | 359g |
葱 | 1根 |
蒜 | 5g |
小米辣 | 5g |
白芝麻(可不要) | 1g |
味达美味极鲜酱油 | 2勺 |
味达美臻品蚝油 | 1/2勺 |
味达美清香米醋 | 3勺 |
葱伴侣六月香辣椒酱 | 1勺 |
😋低脂无油“炸”豆腐❗️媲美街头小吃的做法
准备材料
葱切碎备用
蒜切末备用
小米辣切小段
豆腐洗净切方块备用豆腐用清水浸泡五分钟
捞出擦干表面水分
刚进空气炸锅200度烤20分钟准备酱料
碗中加入葱伴侣六月香辣椒酱1勺接着加入味达美臻品蚝油1/2勺
加入味达美味极鲜酱油2勺
再来3勺味达美清香米醋
我这里用了味达美醇香米醋
清香的没有了😂再来3勺味达美清香米醋
我这里用了味达美醇香米醋
清香的没有了😂倒入蒜末和小米辣
倒入蒜末和小米辣
20分钟后翻面
继续200度烤20分钟当当当
非油炸版豆腐出锅
蘸点调好的料汁
别提多美味了
重点是健康不怕胖
一起来尝尝吧🌹😋怎么样?
是不是很诱惑😋
小贴士
⚠️不能吃辣的可以不放小米辣
⚠️没有白芝麻就不放了