家常😋低脂无油“炸”豆腐❗️媲美街头小吃做法,😋低脂无油“炸”豆腐❗️媲美街头小吃食谱与做法

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😋低脂无油“炸”豆腐❗️媲美街头小吃的做法步骤图

冬天的街头到处都在卖油炸豆腐,忍不住就会买,但是吃完就会满满的罪恶感,今天自己在家做非油炸豆腐,配上自制酱料,随便吃无负担。

用料  

老豆腐 359g
1根
5g
小米辣 5g
白芝麻(可不要) 1g
味达美味极鲜酱油 2勺
味达美臻品蚝油 1/2勺
味达美清香米醋 3勺
葱伴侣六月香辣椒 1勺

😋低脂无油“炸”豆腐❗️媲美街头小吃的做法  

  1. 准备材料
    葱切碎备用
    蒜切末备用
    小米辣切小段
    豆腐洗净切方块备用

    😋低脂无油“炸”豆腐❗️媲美街头小吃的做法步骤图 第2张
  2. 豆腐用清水浸泡五分钟
    捞出擦干表面水分
    刚进空气炸锅200度烤20分钟

    😋低脂无油“炸”豆腐❗️媲美街头小吃的做法步骤图 第3张
  3. 准备酱料
    碗中加入葱伴侣六月香辣椒酱1勺

    😋低脂无油“炸”豆腐❗️媲美街头小吃的做法步骤图 第4张
  4. 接着加入味达美臻品蚝油1/2勺

    😋低脂无油“炸”豆腐❗️媲美街头小吃的做法步骤图 第5张
  5. 加入味达美味极鲜酱油2勺

    😋低脂无油“炸”豆腐❗️媲美街头小吃的做法步骤图 第6张
  6. 再来3勺味达美清香米醋
    我这里用了味达美醇香米醋
    清香的没有了😂

    😋低脂无油“炸”豆腐❗️媲美街头小吃的做法步骤图 第7张
  7. 再来3勺味达美清香米醋
    我这里用了味达美醇香米醋
    清香的没有了😂

    😋低脂无油“炸”豆腐❗️媲美街头小吃的做法步骤图 第8张
  8. 倒入蒜末和小米辣

    😋低脂无油“炸”豆腐❗️媲美街头小吃的做法步骤图 第9张
  9. 倒入蒜末和小米辣

    😋低脂无油“炸”豆腐❗️媲美街头小吃的做法步骤图 第10张
  10. 20分钟后翻面
    继续200度烤20分钟

    😋低脂无油“炸”豆腐❗️媲美街头小吃的做法步骤图 第11张
  11. 当当当
    非油炸版豆腐出锅
    蘸点调好的料汁
    别提多美味了
    重点是健康不怕胖
    一起来尝尝吧🌹😋

    😋低脂无油“炸”豆腐❗️媲美街头小吃的做法步骤图 第12张
  12. 怎么样?
    是不是很诱惑😋

    😋低脂无油“炸”豆腐❗️媲美街头小吃的做法步骤图 第13张

小贴士

⚠️不能吃辣的可以不放小米辣
⚠️没有白芝麻就不放了

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