先生是广东人,最南边的广东那种,由于求学十七年前来到上海,再后来就是工作在上海,结婚生子定居上海。先生每次说到家乡的粤式美食总是赞不绝口,尤其是早茶,肠粉啊,簸箕炊啊,汤粉啊等等。疫情期间,我跟先生提前返回上海,全职在家办公期间,为了一解他对家乡美食的馋念,我决定给他学做肠粉,结果三四次的失败后终于有了成品,用先生的话说,可以开店了。
用料
粘米粉 | 200克 |
鸡蛋 | 4个 |
肉末 | 100克 |
料酒少许 | |
盐 | 少许克 |
香菇 | 5朵 |
肠粉专用调料 | |
沙县辣椒酱 | |
葱花 蒜蓉 | |
淀粉 | |
生抽 |
广东人在上海做肠粉的做法
肉末加料酒和生抽少许拌匀腌制后备用。鸡蛋打散后搅拌备用,生菜洗净后备用。米粉中加水450克,搅拌,但是还是容易分层。为了避免分层,可以将米粉液放在火上小火加热,同时不断搅拌,大约半分钟后米粉液有一点点受热变成较浓稠的米粉浆后赶紧关火。这种做法首先是可以避免分层沉淀,其次也较快蒸熟。
在铝板上刷一层油(为了避免粘粘),倒入两勺子米粉浆,轻轻晃动至铺满整个盘子,薄薄的更好,加入鸡蛋液铺满,再加入肉末少许,葱花稍许(也可后加),放入沸水锅中隔水加热,盖上锅盖。大火加热。看到玻璃锅盖里面的肠粉起大泡泡鼓起来,就是好了。如果想吃的劲道一点可以再蒸一会。一般只放鸡蛋,蒸四十秒左右,加肉蒸,我会蒸到一分半到两分,尽量保证肉熟。牛肉的话,建议一分半左右。
起过后用薄片就可以卷起肠粉了,注意避免烫伤。也可以一边做一边加几片生菜在锅里烫熟。
做肠粉汤料,我用的是网上买的料粉包,先生说这才是他小时候吃的味道。先在锅中加油,油热加入蒜末和香菇粒小火炒香后加入400克水,再加入肠粉料和生抽。等煮沸后加入已调好的淀粉,使汤可以浓稠一点。中途可以尝味道以决定咸淡。
最好自然是将煮好的浓汤浇在肠粉上,加上稍许沙县辣椒酱,标准的粤式味道。
小贴士
多做几次,熟能生巧