家常冬日暖身蔬菜汤（无油减脂餐）做法，冬日暖身蔬菜汤（无油减脂餐）食谱与做法

北方的冬天超级难熬啊，碰上减脂的时候，这不能吃那不能吃，那就是难熬max啊。
下班回家能喝上两碗鲜甜的热汤，还不用担心热量，就是记下这个菜谱的初衷。

用料  

冬日暖身蔬菜汤（无油减脂餐）的做法  

1. 甜玉米切段
   胡萝卜切滚刀块
   大白菜撕成片（用叶子多帮子少的那种）
   

2. 砂锅中放水，不用特别多，几个人喝就几碗水，把玉米和瑶柱放进去。
   水开放菌菇类
   水再开放胡萝卜。
   三分钟后放大白菜。
   

3. 煮到大白菜透明，放一点白胡椒粉，根据口味放适量食盐。
   出锅，享用～

小贴士

这个汤里的蔬菜最好选那种本身就甜鲜口的，不然味道会奇怪（大概）