家常减脂刮油汤-无比鲜香的蔬菜汤,吃饱喝饱掉肉肉做法,减脂刮油汤-无比鲜香的蔬菜汤,吃饱喝饱掉肉肉食谱与做法

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减脂刮油汤-无比鲜香的蔬菜汤,吃饱喝饱掉肉肉的做法步骤图

用料  

鸡蛋 1个
西红柿 半个
香菇 2朵
秋葵 5根
萝卜 1/4根
葱花 适量

减脂刮油汤-无比鲜香的蔬菜汤,吃饱喝饱掉肉肉的做法  

  1. 鸡蛋摊饼切丝,秋葵切丁,胡萝卜擦丝,番茄切块,蘑菇切片,葱花切末

    减脂刮油汤-无比鲜香的蔬菜汤,吃饱喝饱掉肉肉的做法步骤图 第2张
  2. 热锅喷油,加葱花炒香,➕番茄和香菇,超软出汁

    减脂刮油汤-无比鲜香的蔬菜汤,吃饱喝饱掉肉肉的做法步骤图 第3张
  3. 加入秋葵胡萝卜翻炒,加一勺盐,一勺鸡粉或昆布粉,几滴生抽,几滴翻炒

    减脂刮油汤-无比鲜香的蔬菜汤,吃饱喝饱掉肉肉的做法步骤图 第4张
  4. 加水,小火煮一会

  5. 加入鸡蛋丝

    减脂刮油汤-无比鲜香的蔬菜汤,吃饱喝饱掉肉肉的做法步骤图 第5张
  6. 出锅啦

    减脂刮油汤-无比鲜香的蔬菜汤,吃饱喝饱掉肉肉的做法步骤图 第6张
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