>
选取冬瓜冬笋冬日食材无盐制作 原汁原味的健康料理
用料
F冬瓜茸品的做法
仙贝冲一下 加少许绍兴酒和饮用水浸泡(可用大碗多放点水浸泡 因为此处的原汁后面要用)浸泡20分钟鸡腿入锅放入姜块 倒入少许绍兴酒 过水
加入仙贝和浸泡仙贝的饮用水煮沸 调中火做成鸡汤底放入冬瓜块冬笋片 熬制至冬瓜变软,透明
捞出冬瓜 放入料理机打成蓉 之后放回汤中
调小火 放入菜心 熬煮3分钟收火出菜