早上的时间往往急匆匆,这道三明治材料简单制作方法感人非常适合赶时间又重视健康的你~
用料
全麦吐司 | 2片 |
鸡蛋 | 1个 |
培根 | 2片 |
圆生菜 | 若干 |
番茄 | 1个 |
快手三明治早午餐的做法
准备全麦面包片两片
蔬菜必不可少
鸡蛋煎两面金黄
番茄切片,手撕圆生菜
培根🥓煎香
以上食材处理好后整齐铺放在面包片上面用保鲜膜裹紧
然后用刀一切两半营养均衡的快手三明治🥪就做好啦
可以一次性做好四五个放在冰箱里
一家三口人第二天早上的早餐全部搞定
多睡二十分钟
哈哈😃
小贴士
保鲜膜最先铺在案板上,裹紧三明治