饱腹感很强 不知道每天只吃两个这个会不会瘦🤓
用料
| 吐司面包片 | |
| 生菜 | |
| 紫甘蓝 | |
| 鸡蛋 | |
| 培根 | |
| 黑胡椒 | |
| 沙拉酱 |
早餐快手三明治的做法
紫甘蓝切丝 切的细细的
鸡蛋 培根煎熟![早餐快手三明治的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "早餐快手三明治的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
一片面包一层蔬菜 鸡蛋 培根 沙拉酱 黑胡椒随意撒
用保鲜膜包起来（包的时候用力 不然会散）![早餐快手三明治的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "早餐快手三明治的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
早餐快手三明治的做法步骤,早餐快手三明治怎么做最好吃
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