家常低卡火龙果碗——少女心满满的！做法，低卡火龙果碗——少女心满满的！食谱与做法

时间五分钟，难度一颗星

其实我没那么关心低卡，晨跑、瑜伽、跳操。。。一切都是为了吃了更多!可是老夫的少女心抵抗不了这个碗
吃掉它！
让我也可爱起来吧～

还有好多有爱的早餐～
关注我一下嘛～Mua～
微信号“cookingdairy美食日志”

用料  

低卡火龙果碗——少女心满满的！的做法  

1. 将冻香蕉、牛油果、火龙果放入搅拌机搅拌。

2. 加入冰块。

3. 根据个人喜好点缀喜欢的水果。我做过这几款
   
   1/3

4. 2/3

5. 3/3

6. 发挥创意呗，咱们交个朋友呀

小贴士

1. 火龙果和香蕉一定要事先冰冻，不然打出来不够浓稠。
2. 可以加入蜂蜜或者蜜枣一起搅打，根据自己的口味做调整。
3. 搅拌机一定要记得加盖，我就发生了没有加盖，火龙果到处飞溅的场面，hin可怕。
4. 视频地址在这里：

还有好多有爱的早餐～
关注我一下嘛～Mua～
微信号“cookingdairy美食日志”

版权所有，转载请联系我哦！