君之老师必出精品啊,每每做他的方子,丝毫不用担心配料误差、调整比例再次尝试,基本都是一次成功,喜欢极了。
这款贝果是无油的哦,特别适合减脂人士,一发的贝果,用时短,配料少,很容易上手。
咬一口嚼劲十足,浓浓的麦香,是最不用担心热量又很饱腹的碳水。
用料
高筋面粉 | 200g |
白砂糖 | 7g |
盐 | 4g |
发酵粉 | 4g |
冰水 | 110g |
糖水 | |
水 | 1000g |
白砂糖 | 50g |
只需一发的无油贝果,快手有嚼劲哦(视频有详细步骤)的做法
厨师机低档混合所有食材,中速7分钟,打一个表面光滑的面团,不用出膜
分割成四份面团
每个面团分别整形,揉搓滚圆,盖好防风干,醒发15分钟
取一块醒发好的面团,其余的盖好。
按压下,擀成牛舌状选一侧长边卷起,卷成圆柱状,搓长至25cm左右
一头压扁,擀薄
首尾相接,把另一头包裹进去,接口捏紧,否则容易开
发酵
烤箱发酵模式,放一碗水,保湿,30度,30分钟发酵完毕,
继续预热烤箱,上下火220度将糖水煮到快开的时候放入发酵好的贝果面团,每一面煮30秒,
沥水后放入烤盘送入预热好的烤箱
烤箱中层,上下火220度,15分钟烤好啦
出炉啦!
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小贴士
1、面团醒发后请不要再揉,否则面团就是白松弛了,又会回缩
2、发酵好的贝果面团要轻柔地点放入糖水中煮,否则很容易变形,表面不饱满
3、煮糖水是不可省略的步骤,煮过糖水的面团,色泽会更好看,发亮,用完的糖水,可以直接熬甜粥,不浪费
4、密封起来,可冷冻保存半个月