家常泡芙-无淡奶油清新版做法,泡芙-无淡奶油清新版食谱与做法
泡芙好吃,可是外面卖的光皮就已经浓浓的黄油淡奶油,更何况里面打发淡奶油的馅…肥肉在向你招手呵呵呵…自己做少油的泡芙皮,用全蛋和牛奶做馅,加上一点橙皮橙汁,清新的感觉就呼之欲出啦~很轻盈而且负担低的解馋食物哦~用料鸡...[查看更多]
圆白菜土豆丝但饼的做法步骤,圆白菜土豆丝但饼怎么做最好吃
疫情居家不想热量太高用料土豆1个鸡蛋2个盐半小匙(特别小)五香粉1小勺耗油1小勺杂粮粉300克包菜1个香油1小勺圆白菜土豆丝但饼的做法将以上食材混合在一起,杂粮粉没有可以用面粉,根据包菜的量调整面粉跟鸡蛋的量。面糊稍...[查看更多]
家常素包~吃出小时候的味道做法,素包~吃出小时候的味道食谱与做法03-20
蓝莓花朵的做法和图解 好吃的蓝莓花朵家常做法01-25
家常七夕传统食物--巧果做法,七夕传统食物--巧果食谱与做法09-01
泰式黄咖喱炒饭的做法步骤,泰式黄咖喱炒饭怎么做最好吃03-20
家常土豆西红柿火腿盖浇饭做法,土豆西红柿火腿盖浇饭食谱与做法11-12
家常水性豆沙[适合面包馒头]做法,水性豆沙[适合面包馒头]食谱与做法12-31
家常糯米鸡翅 | 方太蒸箱食谱做法,糯米鸡翅 | 方太蒸箱食谱食谱与做法03-14
香烤奶香紫薯的做法步骤,香烤奶香紫薯怎么做最好吃12-19
塔吉锅煲鸡腿排的做法步骤,塔吉锅煲鸡腿排怎么做最好吃12-23
芒果奶冻和芒果波波|劣狐狐烘焙的步骤做法及图解01-13
家常养颜滋补益气补血的蒸大枣做法,养颜滋补益气补血的蒸大枣食谱与做法02-24
家常「圆满素食」美味养眼丨三色豌豆凉粉(含汤汁作料)做法,「圆满素食」美味养眼丨三色豌豆凉粉(含汤汁作料)食谱与做法03-20
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伏湿膏的做法和图解 好吃的伏湿膏家常做法
12-22熬夜,湿胖,头发出油脸上冒油的喝起来用料黄芪75克茯苓150克薏米90克甘草35克白术75莲子75克陈皮10片山药75克黄冰糖300克伏湿膏的做法1.准备好材料2.浸泡一晚上3.开始熬汁第一煎2.5升水,大火熬开转小火熬50分钟第二煎1.8...
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健脾祛湿膏的做法和图解 好吃的健脾祛湿膏家常做法
06-21夏气主湿,且有暑热,是一年之是湿气最重之时,是最需要祛湿气,也是最好的祛湿季节,在三伏天祛湿,有利于我们帮助顺利的度过暑热,以便达到冬病夏治的效果。中医认为,湿气是指人体运化能力下降,导致脾湿内停,湿气的来源可为分为外湿...
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家常网红祛湿糕,祛湿膏做法,网红祛湿糕,祛湿膏食谱与做法
06-10十人九湿,单纯的红豆薏米并不能彻底祛湿今天教大家制作一款健脾祛湿糕,口感清香,携带方便,健脾的同时更有效的祛湿、排毒、祛火、减脂,远离湿胖、口臭、便秘,脸上头发不再油腻腻,不再手脚出汗体臭异味儿,和湿疹、口臭、便秘等...
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自制祛湿膏烹饪方法,正宗的自制祛湿膏怎么做
11-25全家都能喝的祛湿膏制作简单用料茯苓30g山药20g蜂蜜68g芡实19g薏仁18g荷叶10g菊花5朵赤小豆28g白扁豆15克决明子10克自制祛湿膏的做法把所有的食材称好食材要用熟的可以把生的食材炒熟把食材清洗干净浸泡四个小时四小...
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伏湿纤体茶的做法和图解 好吃的伏湿纤体茶家常做法
12-22很多人四肢不胖,肚子上却有不少肉,尤其天气热了后,穿衣服都特别明显了,严重的影响了美观。这时肚子上的赘肉,多少湿气重导致的。湿气重还影响人的精神,食欲,疲乏困倦。分享一款祛湿茶,越喝越美,通过祛湿健脾胃,提高身体代谢,达到...
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茯苓祛湿膏的做法和图解 好吃的茯苓祛湿膏家常做法
11-20养生先祛湿,广东这边湿气比较重,想给家人去祛湿用料茯苓100克淮山100克赤小豆100克薏苡仁100克黑芝麻100克芡实100克蜂蜜100克麦芽糖200克茯苓祛湿膏的做法洗干净,烤箱烤干破壁机打碎蜂蜜,麦芽糖烧半开混合,整形,切块,撒熟糯...
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家常网红祛湿膏 祛湿糕做法,网红祛湿膏 祛湿糕食谱与做法
05-17由于本人湿气重,才想到自吃➕分享家庭自制祛湿糕、🍃湿气不除,就会引起湿疹,痘痘反复发作,虚胖水肿,减肥总减不下去,💔脾胃虚弱,大便干燥、便秘、大便稀烂不成型问题,舌苔齿痕,👅口苦口干等等,而想要除去湿气,首选祛湿糕!用料薏...
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家常健脾祛湿糕 祛湿膏做法,健脾祛湿糕 祛湿膏食谱与做法
06-02祛湿糕祛湿糕成份:赤小豆、薏仁、杏仁、茯苓、芡实、山药、黑芝麻★简介:健脾祛湿,对于脾胃虚弱,消化不良,面黄疲倦等有非常好的效果,可培养脾胃,益气健中用料薏米...
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健脾去湿膏的做法和图解 好吃的健脾去湿膏家常做法
12-02微商卖得好贵好贵,所以自己试着做。虽然自己买的药材成本算起来也不便宜,不过全部是上等药材,健康卫生。我用到的材料挺多的,感觉很大气呀。。。据说脾好啥都好!用料云苓50克党参100克太子参50克炙白术50克麦冬50克麦芽50...
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家常伏姜——祛寒湿,益气血做法,伏姜——祛寒湿,益气血食谱与做法
02-09晒伏姜是中国陕西,河南等地的一种民俗,传承已有千年百年;伏姜的制作,必须选用一年里的三伏天期间,此时亦是一年里最热的时候,阳气最为旺盛。生姜,辛温行阳分,祛寒发表,宣肺解郁,和胃止呕;伏姜,是为生姜吸收阳气之最而成,可防四季...
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伏苓膏的做法和图解 好吃的伏苓膏家常做法
09-03发小晒凉粉图,害我总想着做凉粉,特怀念小时候两毛一碗的味道😍。因为身体有点小问题医生建议多喝伏苓汤祛湿,于是又想做龟苓膏,跑了附近大小药店和市场都没找到凉粉草和龟苓膏的原料😇,后来决定拼折一下做伏苓膏😜,昨天收到...
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清热祛湿伏苓膏的做法步骤,清热祛湿伏苓膏怎么做最好吃
08-18记录。用料鲜茯苓几片,约100克鲜茅根1把,约50克凉粉50克茯苓茅根水1150毫升清热祛湿伏苓膏的做法把伏苓茅根洗净。煮半小时出味。水量一定要大于1150毫升哦。煮好后倒出。最好沉淀一下。取适量伏苓水冲开凉粉粉,调成稀糊...
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家常三伏天健脾祛湿|薏仁茶,和湿气说拜拜做法,三伏天健脾祛湿|薏仁茶,和湿气说拜拜食谱与做法
12-05夏天水果冰饮功效:健脾利湿用料炒薏米10克山楂5克荷叶5克三伏天健脾祛湿|薏仁茶,和湿气说拜拜的做法①原材料放一起,煮茶档煮即可很好喝哦!关注柔柔,学习更多食养健康知识!...
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祛湿土伏苓汤烹饪方法,正宗的祛湿土伏苓汤怎么做
12-30用料土茯苓约700克猪骨约600克薏米适量白扁豆适量赤小豆适量茯苓适量陈皮2片姜适量盐适量祛湿土伏苓汤的做法准备捕料,捞洗干净(赤小豆忘了拍照)猪骨焯水洗干净,然后把所有材料加水煲两个小时,最后放盐调味小贴士土茯苓跟...
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祛湿茯苓膏的做法和图解 好吃的祛湿茯苓膏家常做法
02-24茯苓是可以祛湿的。茯苓的营养价值高,具有很好的功效与作用,可以有效去除体内湿气,起到很好的保健效果。茯苓性平、味甘淡,其主要功效就是利水消肿、健脾除湿,常用于治疗小便不利、水肿胀满等症状。茯苓配伍白术,健脾除湿的...
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家常伏湿轻身茶(减肥用)做法,伏湿轻身茶(减肥用)食谱与做法
12-05为什么瘦身先祛湿,祛湿要先健脾?我们知道湿气重的人,代谢慢,减肥困难脾乃水之中洲,参与人体水液代谢。当脾气亏虚的时候,脾的运化功能失职,会造成水湿痰饮,痰湿内阻,气机不畅。轻身茶,可健脾益气,祛湿消脂,调畅气机,多管齐下,效果...
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「祛湿膏」的做法和图解 好吃的「祛湿膏」家常做法
05-02中自医古就有“一膏百草,八九参灵”。指是的好的方膏,胜得过颗八人参,九灵根芝。膏方不好好看配方,灵不灵熬看制。【祛湿膏】是一款针对大众群体进行日常调理的膏方,具有祛湿、清热,开食欲...
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祛湿健脾膏的做法和图解 好吃的祛湿健脾膏家常做法
03-21很多宝妈在咨询宝宝脾胃问题的时候也发现自身脾胃不适,大便溏泄,舌苔白厚,舌头胖大,气短乏力,所以给大家推荐这个健脾祛湿膏🥰🥰🥰用料党参克黄芪炒白术白扁豆砂仁莲子肉山药茯苓桔梗炙甘草炒薏仁枸杞祛湿健脾膏的做法把所...
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家常初伏祛湿方:一家大细都合适的祛湿汤做法,初伏祛湿方:一家大细都合适的祛湿汤食谱与做法
08-21湿气是万病之源,三伏天是祛湿的最佳时机。中医师圆妈又推荐了三伏天的祛湿汤谱。这是初伏祛湿方,一家三口的份量,可以直接用养生壶煲水饮,也可以配搭瘦肉煲汤。用料扁豆30克淮山25克茨实20克白糖参25克茅根30克赤小豆30克...
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三伏膏的做法和图解 好吃的三伏膏家常做法
06-16进入三伏天,又到了需要好好调理自己的最佳时机,错过又要再等一年,做了点三伏祛湿暖宫膏,每天早起一杯,坚持………用料赤小豆100克薏仁100克老姜200克红枣200克红糖45克水200克枸杞30克蜂蜜适量三伏膏的做法赤小豆和薏仁放...
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家常适合三伏天喝的祛湿茶——轻松驱寒祛湿做法,适合三伏天喝的祛湿茶——轻松驱寒祛湿食谱与做法
06-25每年七八月份叫长夏,此时湿气当令,人体中的脾与之相应。湿在中医里又叫“阴邪”,而脾为至阴之脏,喜燥恶湿,所以脾气在七八月的时候最旺盛。如果长夏湿气过盛,就容易损伤脾脏。千寒易除,一湿难去。湿性黏浊,如油入面。”湿与寒...
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七味祛湿膏的做法和图解 好吃的七味祛湿膏家常做法
06-26十人九湿,现在很多人由于压力大,拼命的工作,久坐不经常运动,导致脾胃不和,火大,记忆力减退,失眠,浑身无力,面部和头发出油大,减肥减不下去,这都是因为身体有湿气,现在是伏天,是一年中祛湿最好的时机,方子都是药食同源的食物,不必担心...
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祛湿膏的做法和图解 好吃的祛湿膏家常做法
03-04春夏季潮湿多雨,且早晚温差较大,湿气极其容易堆积在体内,中医古谚:千寒易除,一湿难祛。中医视湿气为大敌,称为“万恶之邪”。人体的湿气过重时,会引发各种各样的疾病~现在也是祛湿最好的时间了,所以祛湿膏,安排。用料熟茯苓35...
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祛湿伏苓膏的做法和图解 好吃的祛湿伏苓膏家常做法
11-30广州每年这段时间都会下雨,这叫龙舟水。天天下雨,湿热随之而来,是时候整点祛湿的食物。用料绵因陈夏枯草土伏苓木棉花红糖白凉粉祛湿伏苓膏的做法所有的食材清洗干净,因为会比较多沙,所以一定要清洗干净。用没过食材的水浸...
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纤体祛湿膏的做法和图解 好吃的纤体祛湿膏家常做法
10-25用食疗的方法安全减重!期间配合自制代餐粉和keep的运动!做到安全,有效,健康的瘦身才是我追求的!用料茯苓80g薏仁80g赤小豆80g芡实80g山药80g白扁豆60g陈皮60g炒麦芽60g党参60g生地60g霍香50g荷叶50g冬瓜皮50g决明子40g火麻...
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