熬夜,湿胖,头发出油脸上冒油的喝起来
用料
黄芪 | 75克 |
茯苓 | 150克 |
薏米 | 90克 |
甘草 | 35克 |
白术 | 75 |
莲子 | 75克 |
陈皮 | 10片 |
山药 | 75克 |
黄冰糖 | 300克 |
伏湿膏的做法
1.准备好材料
2.浸泡一晚上3.开始熬汁
第一煎2.5升水,大火熬开转小火熬50分钟
第二煎1.8升水,大火熬开转小火熬30分钟
第三煎800mL水,大火熬开转小火熬20分钟4.把三次的汁水混在一起,大火熬开转小火熬放黄冰糖。
5.熬到药汁浓稠,有很多小气泡关火7.等凉一些装瓶,放冰箱