家常荞麦桂圆粥,超级谷物做法,荞麦桂圆粥,超级谷物食谱与做法
用料100克麥,浸泡2小時40克藜麥(任一種類),洗淨後歷乾900克水30克桂圓乾,浸泡米酒15分鐘30克冰糖荞麦桂圆粥,超级谷物的做法1將蒿麥、藜麥和水放入主鍋,以20分/100℃/速度1烹煮。2加入桂圓和冰糖,以5分/100°℃/速度1烹煮,即...[查看更多]
香烤奶香紫薯的做法步骤,香烤奶香紫薯怎么做最好吃
用料动物淡奶油20克紫薯300克糖20克中筋面粉10克普通淀粉5克香烤奶香紫薯的做法紫薯放蒸锅将其蒸熟。用筷子叉叉,中间没有硬芯就行了;紫薯稍冷剥皮,趁热装入容器,用勺子压碎。放入糖、中筋面粉、普通淀粉搅拌;加入动物淡奶...[查看更多]
家常豆浆机制作黑木耳健康热饮做法,豆浆机制作黑木耳健康热饮食谱与做法11-04
家常月子餐:红菇山药汆鸡柳(产后恢复补血补气)做法,月子餐:红菇山药汆鸡柳(产后恢复补血补气)食谱与做法09-21
家常萌萌的蛋挞 第一次就很成功做法,萌萌的蛋挞 第一次就很成功食谱与做法03-23
蛋焗饭的做法和图解 好吃的蛋焗饭家常做法05-09
炸泡猪皮,简单的做法步骤,炸泡猪皮,简单怎么做最好吃02-14
家常炸小河虾(油炸才最香)做法,炸小河虾(油炸才最香)食谱与做法12-14
度小月肉臊蒸豆腐的做法步骤,度小月肉臊蒸豆腐怎么做最好吃03-25
一锅端无水咖喱的做法步骤,一锅端无水咖喱怎么做最好吃02-19
家常春日限定槐花炒鸡蛋做法,春日限定槐花炒鸡蛋食谱与做法02-24
家常白菜牛肉卷,带我去野餐做法,白菜牛肉卷,带我去野餐食谱与做法01-21
美味羊肉煲的做法和图解 好吃的美味羊肉煲家常做法03-05
田园腊排炖的做法和图解 好吃的田园腊排炖家常做法01-12
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家常宝宝生鲜 ,营养均衡,三文鱼蒸饭「小鹿优鲜」做法,宝宝生鲜 ,营养均衡,三文鱼蒸饭「小鹿优鲜」食谱与做法
11-12三文鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,可在人体内转化成DHA,促进宝宝大脑和视力发育。易消化吸收,特别适合给宝宝做辅食用。美国FDA建议,2岁左右的宝宝每周吃2~3次大西洋鲑鱼(Salmon),每次是1盎司(大约28.35g)。用料三文鱼1块柠檬...
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家常盒马生鲜之法国生蚝两吃. 清蒸和生食 &看我怎么开生蚝做法,盒马生鲜之法国生蚝两吃. 清蒸和生食 &看我怎么开生蚝食谱与做法
04-22盒马生鲜158元的法国生蚝一打..先生说好久没吃了...可是怎么打开呢...这么鲜的蚝一定要生吃吧..说来这么巧回家打开电视刚好是个新加坡的旅游片讲的就是生蚝..从捕捞到上桌..法国的生蚝只是分两个品类..这种太平洋蚝...
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社区生鲜超市经营(一)生鲜经营概述的步骤做法及图解
12-30...
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家常破壁而生*鲜浓鱼汤做法,破壁而生*鲜浓鱼汤食谱与做法
01-08用料鱼块适量藜麦适量姜片适量青菜几片蘑菇几个白豆腐一块盐适量直饮水1400毫升破壁而生*鲜浓鱼汤的做法准备好食材:藜麦适量,鱼肉(我这里是9两左右),青菜几片,蘑菇一点,豆腐一块,姜适量把鱼鳞和鱼肉上黑色黏物洗净,去除干净,切...
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家常宝宝生鲜,土豆牛肉饼,美味食补爱不释手「小鹿优鲜」做法,宝宝生鲜,土豆牛肉饼,美味食补爱不释手「小鹿优鲜」食谱与做法
11-13牛肉中的蛋白质和铁元素都易于人体吸收,一般来说,8m+的宝宝就可以吃牛肉了。用料澳洲原切日式m3雪花牛排1块胡萝卜适量芹菜2-3根鸡蛋个土豆1个面粉适量亚麻籽油适量宝宝生鲜,土豆牛肉饼,美味食补爱不释手【小鹿优鲜】的做...
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家常「小象生鲜X家乐浓汤宝」红小豆莲藕排骨汤做法,「小象生鲜X家乐浓汤宝」红小豆莲藕排骨汤食谱与做法
01-26这道红小豆莲藕排骨汤,汤汁吸收了肋排的精华,非常香醇,红豆炖煮得如同红豆汤般软烂,将汤底染成淡淡的红色,莲藕的加入使得汤底多了一丝清甜。家乐猪骨浓汤风味浓汤宝的加入,使得已经炖煮了很久的排骨汤更加浓郁,汤底变得微微...
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家常番茄牛肉烩饭,酸甜软糯有营养的宝贝生鲜「小鹿优鲜」做法,番茄牛肉烩饭,酸甜软糯有营养的宝贝生鲜「小鹿优鲜」食谱与做法
03-01用料澳洲原切日式M3雪花牛排1块番茄1个彩椒1个小油菜3-5棵软米饭1碗番茄牛肉烩饭,酸甜软糯有营养的宝贝生鲜「小鹿优鲜」的做法番茄去皮切碎。牛排切成小粒。彩椒切碎。小油菜切碎。锅内倒少量油。下入牛肉粒翻炒熟。...
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生鲜银耳雪蛤羹的做法步骤,生鲜银耳雪蛤羹怎么做最好吃
06-16生鲜银耳和雪蛤炖出来很滋补,配上枸杞红枣和黄冰糖,很好喝!用料雪蛤1克银耳五分之一朵红枣适量枸杞适量黄冰糖适量生鲜银耳雪蛤羹的做法生鲜银耳取一朵的五分之一,不需要泡发,洗干净就可以了!雪蛤用直饮水泡发一晚上银耳和...
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家常新手易操作的红烧罗非鱼(食行生鲜订购)做法,新手易操作的红烧罗非鱼(食行生鲜订购)食谱与做法
08-25无意在食行app上面逛发现了这个我没吃过的鱼。于是趁特价入了一袋,第一次是红烧,光盘。第二次是清蒸,当然也是光盘。网上搜了一下,罗非鱼还是很不错的一种鱼。价格感觉和鲫鱼没差,但口感什么甩鲫鱼几条街!因此推荐给大家!不...
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家常8个月宝贝生鲜番茄土豆牛肉泥,酸甜美味有营养「小鹿优鲜」做法,8个月宝贝生鲜番茄土豆牛肉泥,酸甜美味有营养「小鹿优鲜」食谱与做法
11-14牛肉营养成分全面,高蛋白低脂肪,味道鲜美,有“肉中骄子”的美誉,而牛排就是牛身上优选出的口感好的部位。牛肉中的蛋白质和铁元素都易于人体吸收,一般来说,8m+的宝宝就可以吃牛肉了。用料澳洲原切日式M3雪花牛排1快西红柿1...
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杂蔬鹅肝小饭团,适合12个月宝贝生鲜「小鹿优鲜」的步骤做法及图解
11-20每100克鹅肝有7.8毫克铁,是猪肉的5倍。鹅肝含有丰富的VB2,能够缓解缺铁性贫血,比植物来源的铁元素(如菠菜)更易吸收。且口感比猪肝更好,没有腥味,宝宝更容易接受。每100克鹅肝中有6100微克的维生素A,远超奶、蛋、肉等食品,在“...
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自制牛肉松,补铁补蛋白小零食,适合10个月宝贝生鲜「小鹿优鲜」的步骤做法及图解
03-03牛肉营养成分全面,高蛋白低脂肪,味道鲜美,有“肉中骄子”的美誉,而牛排就是牛身上优选出的口感好的部位。牛肉中的蛋白质和铁元素都易于人体吸收,一般来说,8m+的宝宝就可以吃牛肉了。用料澳洲原切日式m3雪花牛排1块柠檬3-5...
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家常宝宝生鲜辅食,营养低脂,香煎牛排「小鹿优鲜」做法,宝宝生鲜辅食,营养低脂,香煎牛排「小鹿优鲜」食谱与做法
11-13牛肉营养成分全面,高蛋白低脂肪,味道鲜美,有“肉中骄子”的美誉,而牛排就是牛身上优选出的口感好的部位。牛肉中的蛋白质和铁元素都易于人体吸收,一般来说,8m+的宝宝就可以吃牛肉了。用料澳洲原切日式M3雪花牛排1块西兰花适...
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家常10m+宝宝辅食-鳕鱼南瓜小米粥,补钙补脑促发育,小鹿优鲜,源自北欧,纯净生鲜「小鹿优鲜」做法,10m+宝宝辅食-鳕鱼南瓜小米粥,补钙补脑促发育,小鹿优鲜,源自北欧,纯净生鲜「小鹿优鲜」食谱与做法
12-15大西洋鳕鱼富含蛋白质和优质Omega-3,可以在人体内转化成DHA,DHA又被称为“脑黄金”,具有促进大脑发育、增强智力、提高记忆力、调节免疫力、保护视力等功效,是婴幼儿不可缺少的营养成分。富含钙元素的豆腐和有着充足维他...
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家常白酸羊肉—鱼羊生鲜,绝妙搭配,绝对酸爽做法,白酸羊肉—鱼羊生鲜,绝妙搭配,绝对酸爽食谱与做法
07-25湘西人嗜酸。各式各样的酸汤酸料自不必说,除了西红柿制成的红酸汤,以糯米为原料发酵而成的白酸汤也极具风味。苗族同胞居住在大山里,山高路远,白酸汤取自高山上的泉水和自种的香糯米酿制而成,味型独特、酸鲜可口。煮饭时热...
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鹅肝蛋卷饭,口感细腻富含维A,源自北欧,纯净生鲜「小鹿优鲜」的步骤做法及图解
11-20每100克鹅肝有7.8毫克铁,是猪肉的5倍。鹅肝含有丰富的VB2,能够缓解缺铁性贫血,比植物来源的铁元素(如菠菜)更易吸收。且口感比猪肝更好,没有腥味,宝宝更容易接受。每100克鹅肝中有6100微克的维生素A,远超奶、蛋、肉等食品,在“...
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10个月宝贝生鲜鲜虾土豆条,富含虾青素!美味易消化「小鹿优鲜」的步骤做法及图解
03-03虾肉含有丰富的虾青素、蛋白质、钙、磷、镁等营养物质。且易消化,对宝宝来说是极好的辅食食材。海虾的营养价值更是虾中佼佼者,每100克海虾中有18.6克蛋白质和0.8克脂肪,蛋白质和脂肪含量比例高达22:1,是高蛋白低脂肪的代...
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家常盒马生鲜-清蒸鲈鱼做法,盒马生鲜-清蒸鲈鱼食谱与做法
05-27用料鲈鱼1条蒸鱼豉油3勺料酒3勺盐5克香菜2根葱5克姜2片盒马生鲜-清蒸鲈鱼的做法盒马生鲜的鲈鱼一条鱼身正反切两刀,加盐涂抹。放入葱姜丝,加入料酒,腌半小时。蒸锅水开后,放入鲈鱼,蒸十分钟。将盘中的汁水全部倒掉,去掉葱姜...
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家常8m+宝宝辅食-奶酪鳕鱼肠,补钙促发育,小鹿优鲜,源自北欧,纯净生鲜「鳕鱼辅食」做法,8m+宝宝辅食-奶酪鳕鱼肠,补钙促发育,小鹿优鲜,源自北欧,纯净生鲜「鳕鱼辅食」食谱与做法
12-10大西洋鳕鱼富含蛋白质,每100g大西洋鳕鱼肉中含有195mg优质Omega-3,可以在人体内转化成DHA,DHA又被称为“脑黄金”,具有促进大脑发育、增强智力、提高记忆力、调节免疫力、保护视力等功效,是婴幼儿不可缺少的营养成分。美国...
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家常那些年,我被坑过的生鲜商家-有礼话题「没牌子」做法,那些年,我被坑过的生鲜商家-有礼话题「没牌子」食谱与做法
08-23经过上一期的评测,我们也经历了一场桑心的生鲜购物经历,卖家秀与买家秀之间的巨大差距让我们都操碎了心。你们是否也有过类似的经验呢?快来~留言(微信留言,ID:mei-paizi)说说哪些商家(线上/线下)上购买的草莓让你无比失望,原因何...
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口味生鲜的做法和图解 好吃的口味生鲜家常做法
12-08用两款辣椒酱调了一个酱汁,这道菜真的太适合正在减肥的小伙伴,操作又简单方便。要注意的一点是这两款辣椒酱有一点点咸,所以在放的时候要一点点添加,不能直接倒大半瓶后面不好补救哈用料味好美辣椒酱味好美泰式甜辣酱口味...
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宝宝辅食:鹅肝鸡蛋羹,保护视力促进发育,源自北欧,纯净生鲜「小鹿优鲜」的步骤做法及图解
11-21每100克鹅肝有7.8毫克铁,是猪肉的5倍,含有丰富的VB2,能够缓解缺铁性贫血,比植物来源的铁元素(如菠菜)更易吸收。口感比猪肝更好,没有腥味,宝宝更容易接受。每100克鹅肝有6100微克的维生素A,远超奶、蛋、肉等食品,是“维生素A”...
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无花果式生鲜馄饨的做法步骤,无花果式生鲜馄饨怎么做最好吃
11-02自己包的馄饨就是又好看又好吃😋用料鸡蛋两个木耳若干鸡腿菇一个虾仁干若干无花果式生鲜馄饨的做法浸泡木耳20分钟,水煮,切丝虾仁干切丁水煮鸡腿菇切片水煮后再切丁切丁后水煮后的鸡腿菇特别脆口感炒鸡蛋两个再混合这些...
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滑嫩虾仁米饭鸡蛋羹,增强免疫力,10个月宝贝生鲜「小鹿优鲜]的步骤做法及图解
03-06虾肉含有丰富的虾青素、蛋白质、钙、磷、镁等营养物质。且易消化,对宝宝来说是极好的辅食食材。海虾的营养价值更是虾中佼佼者,每100克海虾中有18.6克蛋白质和0.8克脂肪,蛋白质和脂肪含量比例高达22:1,是高蛋白低脂肪的代...
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家常鳕鱼南瓜丸,适合9个月+,小鹿优鲜,源自北欧,纯净生鲜「鳕鱼辅食」做法,鳕鱼南瓜丸,适合9个月+,小鹿优鲜,源自北欧,纯净生鲜「鳕鱼辅食」食谱与做法
12-10大西洋鳕鱼富含蛋白质和优质Omega-3,可以在人体内转化成“脑黄金”DHA,促进宝宝大脑发育,提高记忆力,调节免疫力。美国FDA推荐,孕妈妈和宝宝每周可食用大西洋鳕鱼(COD)2~3次。用料鳕鱼30g南瓜100g即食燕麦20g鳕鱼南瓜丸,适合9...
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