家常宝宝生鲜辅食，营养低脂，香煎牛排「小鹿优鲜」做法，宝宝生鲜辅食，营养低脂，香煎牛排「小鹿优鲜」食谱与做法

牛肉营养成分全面，高蛋白低脂肪，味道鲜美，有“肉中骄子”的美誉，而牛排就是牛身上优选出的口感好的部位。

牛肉中的蛋白质和铁元素都易于人体吸收，一般来说，8m+的宝宝就可以吃牛肉了。

用料  

宝宝生鲜辅食，营养低脂，香煎牛排【小鹿优鲜】的做法  

1. 牛排化冻。

2. 厨房纸吸去血水。

3. 芦笋西兰花等配菜煮熟。

4. 小番茄对半切。

5. 锅内刷少量油（可不刷油）。

6. 中小火下入牛排煎。

7. 翻面至煎熟。

8. 切成合适宝宝吃的大小。

9. 成品图，可以享用啦。