家常拜托冰箱 2016/8/29 2-钓鱼场做法,拜托冰箱 2016/8/29 2-钓鱼场食谱与做法
金风的菜一如既往的是红色,但感觉简单又下饭!虚实大厨这次又忘记加一味配菜,但是可能在韩国人眼里火锅没有豆腐是不可饶恕的失误!so金风胜!用料金风-钓汤猪肉西红柿西葫芦鸡蛋紫菜大葱大蒜虾干辣椒粉酱油咖喱粉拜托冰箱201...[查看更多]
端午节可爱龙龙的做法步骤,端午节可爱龙龙怎么做最好吃
端午节怎么少的了龙舟那这次就来学习可爱的龙龙一起动手做起来吧用料中筋面粉200克牛奶100克糖10克椰子油2克酵母2克采鸿粉蓝色红色黑色端午节可爱龙龙的做法包馅料后塑形成上尖下宽的椎体这点很重要不然就变成胖胖龙...[查看更多]
家常素包~吃出小时候的味道做法,素包~吃出小时候的味道食谱与做法03-20
蓝莓花朵的做法和图解 好吃的蓝莓花朵家常做法01-25
家常七夕传统食物--巧果做法,七夕传统食物--巧果食谱与做法09-01
泰式黄咖喱炒饭的做法步骤,泰式黄咖喱炒饭怎么做最好吃03-20
家常土豆西红柿火腿盖浇饭做法,土豆西红柿火腿盖浇饭食谱与做法11-12
家常水性豆沙[适合面包馒头]做法,水性豆沙[适合面包馒头]食谱与做法12-31
家常糯米鸡翅 | 方太蒸箱食谱做法,糯米鸡翅 | 方太蒸箱食谱食谱与做法03-14
香烤奶香紫薯的做法步骤,香烤奶香紫薯怎么做最好吃12-19
塔吉锅煲鸡腿排的做法步骤,塔吉锅煲鸡腿排怎么做最好吃12-23
芒果奶冻和芒果波波|劣狐狐烘焙的步骤做法及图解01-13
家常养颜滋补益气补血的蒸大枣做法,养颜滋补益气补血的蒸大枣食谱与做法02-24
家常「圆满素食」美味养眼丨三色豌豆凉粉(含汤汁作料)做法,「圆满素食」美味养眼丨三色豌豆凉粉(含汤汁作料)食谱与做法03-20
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养生木耳汤的做法和图解 好吃的养生木耳汤家常做法
12-22黑木耳和白木耳一样都是食用菌,是子实体胶质,但是黑木耳中富含丰富的铁元素,比白木耳更适合女性食用,木耳中天然的胶质还能帮助肠道的清洁。用料黑木耳冰糖枸杞子养生木耳汤的做法黑木耳洗净,用冷水泡发。上锅煮黑木耳,大火...
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家常秋木耳红枣枸杞乌鸡汤!养生做法,秋木耳红枣枸杞乌鸡汤!养生食谱与做法
08-26一周之内又骨折又感冒,不补不行!愿乌鸡的氨基酸提高免疫力😾用料乌鸡1只红枣7颗枸杞30粒盐5克姜6片料酒0.5勺东北秋木耳20朵葱段6段秋木耳红枣枸杞乌鸡汤!养生的做法备料,黑木耳、枸杞和枣各泡水30分乌鸡焯水,加一片姜去...
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家常养生减脂凉拌黑木耳做法,养生减脂凉拌黑木耳食谱与做法
11-22酸酸开胃就是我,超级百搭的菜。用料木耳1小把蒜3瓣香菜3根小米辣3个生抽2勺香醋3勺麻油1勺养生减脂凉拌黑木耳的做法一小把黑木耳用冷水泡发,需要泡4~6个小时,我用的是长白山野生黑木耳,朋友送的。泡发好的黑木耳洗干净,冷...
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家常凤梨养生奇机黑木耳露做法,凤梨养生奇机黑木耳露食谱与做法
09-08『养颜黑木耳露』,黑木耳露这是道回春汤,非常赞的。对于减肥也有功效,三餐饭前半小时喝的话,或是饭后立即喝上一杯,具有清肠,助消化的功能。对于养颜美容也很有帮助,可以改善皮肤暗沉,以及预防斑点。用料黑木耳80g枸杞20g红枣...
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家常排毒养生~腐竹木耳鳗鱼汤做法,排毒养生~腐竹木耳鳗鱼汤食谱与做法
09-02这又是一款鲜美养生的好汤,做法简单,既可当饭吃又可下饭,偷偷告诉你这汤还是减肥排毒的好汤呢。哈哈…俺的心态是否有点老?年纪轻轻(有点勉强),做的菜都是清淡好养生的,但请相信俺,这口味绝不会让你失望,特别是最后的胡椒粉...
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家常白背木耳苹果汤(减血脂首选的养生汤)做法,白背木耳苹果汤(减血脂首选的养生汤)食谱与做法
06-22这道汤水有通心血管、降血脂作用,现都市人饮食习惯改变,摄取高油高脂,体内胆固醇量积聚太多,所以经常饮用这汤水可对心血管有着清道夫的功用。素吃者可不放肉又或放少许腰果味道一样。材料是三人的份量。用料木耳50g苹果2...
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家常养生食谱之木耳炒山药做法,养生食谱之木耳炒山药食谱与做法
02-14黑木耳含有丰富的蛋白质,维生素E含量非常高,是美白肌肤的佳品;此外黑木耳含有维生素K和丰富的钙,镁等矿物质,能减少血液凝块,预防血栓等症的发生,有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。山药含有丰富的淀粉酶、多酚氧化酶等物质...
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家常养生快手菜-山药炒木耳做法,养生快手菜-山药炒木耳食谱与做法
12-28山药具有促消化,促进血液循环和滋阴补肾,益肺止咳等功效,经常吃一些有益健康哦!用料铁棍山药1根黑木耳20朵青椒半个红椒半个食用油15克盐3克白砂糖0.5克鲜鸡汁1勺养生快手菜-山药炒木耳的做法准备好所需材料,黑木耳事先泡...
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家常养生煲汤~黑木耳竹笋小排汤做法,养生煲汤~黑木耳竹笋小排汤食谱与做法
01-18简单营养,口感鲜美,当之无愧工作日快手汤😃用料无颈前排350克竹笋2、3根木耳若干胡萝卜半根盐半勺料酒2勺养生煲汤~黑木耳竹笋小排汤的做法排骨洗净,放入锅中,加入清水开大火。开锅以后,把肉取出,用凉水洗干净,再把锅洗干净。...
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家常养生菜-凉拌洋葱木耳做法,养生菜-凉拌洋葱木耳食谱与做法
08-07夏天开火做饭,做饭的人热,吃饭的人也热,最近开始多发一些简单的凉拌菜,大家学起来吧用料木耳一把洋葱半颗香油一勺小米椒1-2个蒜3瓣米醋5勺白糖1茶勺生抽2-3勺香菜一小把养生菜-凉拌洋葱木耳的做法洋葱快速切好,一定要快点...
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家常木耳炒山药(养生食谱)做法,木耳炒山药(养生食谱)食谱与做法
09-03山药和木耳的好处不用多说,这样素炒是非常好吃的,也是非常好的养生菜。用料山药2根干木耳一把大蒜3瓣盐适量味精少许菜油适量清水一碗醋1汤勺木耳炒山药(养生食谱)的做法木耳提前泡发,山药切片,大蒜切片。炒锅内倒入适量菜...
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家常🔥🔥🔥🔥冬季养生汤奶白山药排骨木耳汤做法,🔥🔥🔥🔥冬季养生汤奶白山药排骨木耳汤食谱与做法
11-25排骨汤家喻户晓,怎样可以做出奶白汤请看过来用料排骨400克铁棍山药3根野木耳若干朵盐1勺姜若干片葱若干根香叶1片料酒3勺🔥🔥🔥🔥冬季养生汤奶白山药排骨木耳汤的做法带肉的排骨洗净,放入姜片,水,料酒下锅焯水,再用温水洗...
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家常莴笋木耳炒胡萝卜,养生做法,莴笋木耳炒胡萝卜,养生食谱与做法
04-14这道菜营养丰富,莴笋和黑木耳吃起来脆脆的,胡萝卜清甜,好吃😋用料黑木耳一把莴笋2-3根胡萝卜2根蒜头3瓣莴笋木耳炒胡萝卜,养生的做法把黑木耳清洗干净,用清水浸泡30分钟左右。黑木耳浸泡后的体积大约变为原来的两倍大,所以...
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家常春季养生木耳豆腐蛋花汤做法,春季养生木耳豆腐蛋花汤食谱与做法
03-15没有故事,妈妈做了包子,为了搭配做的~用料鸡蛋个春季养生木耳豆腐蛋花汤的做法1.木耳提前泡发,切丝;内酯豆腐切丝;香菜切碎;2.鸡蛋打散,想要鸡蛋嫩一点薄一点就加点凉水一起打散;3.烧水,水开后下木耳煮几分钟,下内酯豆腐,再煮几分...
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家常大枣木瓜银耳养生汤做法,大枣木瓜银耳养生汤食谱与做法
02-09这个季节喝点养生汤,好处多多。用料银耳,红枣,冰糖,木瓜。适量大枣木瓜银耳养生汤的做法所有食材银耳泡发20分钟后,撕小朵放入锅里加大枣冰糖,加满水开大火煮开转中火20分钟加木瓜继续煮20分钟。关火关火后放到自然凉,如上图...
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家常美白养颜必备- 黑木耳养颜汤做法,美白养颜必备- 黑木耳养颜汤食谱与做法
08-24青春昜逝,红颜易老,想要美丽常在,必须多注重保养,尤其在饮食方面。在我们身边,有些食物是专门为女人准备的,只要多加选择食用,就能帮您住青春与美丽,例如黑木耳和红枣。黑木耳和红枣物美价廉,女人常食,不但滋补养燥、养血安神,还...
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银耳养生汤的做法和图解 好吃的银耳养生汤家常做法
05-30用料银耳朵红枣颗冰糖克莲子克枸杞粒百合克牛奶银耳养生汤的做法银耳花生莲子红枣加水炖最后放冰糖枸杞和纯牛奶...
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家常养生菜,山药炒木耳做法,养生菜,山药炒木耳食谱与做法
06-19山药炒木耳清脆爽口,营养丰富,做起来非常简单,几分钟搞定。用料山药1根木耳20朵蒜2瓣胡萝卜1根盐3克海鲜酱油1勺蚝油1勺青椒1个红柿子椒少许鸡精少许养生菜,山药炒木耳的做法山药去皮洗净,斜切成段。然后山药段改刀成菱形...
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养生银耳汤的做法和图解 好吃的养生银耳汤家常做法
03-24之前一直煮银耳都煮的很稀,发现了一个小技巧能将银耳煮的粘稠,堪比外面的银耳汤,喜欢就一起来试一试吧!不喜勿喷!用料红枣8颗枸杞9粒冰糖6颗银耳1朵养生银耳汤的做法泡发银耳,加点淀粉泡,我买的干木耳,红枣去核,银耳一般煮的前...
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山药木耳养生汤的做法步骤,山药木耳养生汤怎么做最好吃
07-04用料山药1根木耳15朵枸杞15粒姜3片黄芪5片鸡肉2块山药木耳养生汤的做法姜切片山药削皮,切段木耳提前泡发一定要用矿泉水炖汤将焯过水的鸡块,木耳,山药,枸杞放入炖锅,加水再来几片黄芪,补补气😊隔水炖,预约好时间,回家就能喝了...
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家常养生菜 豆腐炒木耳做法,养生菜 豆腐炒木耳食谱与做法
10-20木耳被称为“素中之王”含铁量是菠菜的20倍比动物性食材含铁量最高的猪肝还高出约7倍含抗肿瘤活性物质能增强人体免疫力经常实用可防癌抗癌豆腐含有丰富的植物雌激素对预防骨质疏松症有良好的作用木耳豆腐是一道养生...
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家常养生汤•木耳竹荪鸡做法,养生汤•木耳竹荪鸡食谱与做法
06-22用料母鸡小半只竹荪20克木耳10~15朵花生、红枣、黑豆、枸杞适量生姜4片料酒3~5克蘸水见下面辣椒油1~2勺生抽1~2勺醋1勺盐适量白糖2克养生汤•木耳竹荪鸡的做法准备食材。木耳泡发,洗洗(可以提前一晚上开始泡,放冰箱里)。竹荪...
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家常木瓜银耳羹(养生壶版)做法,木瓜银耳羹(养生壶版)食谱与做法
02-23木瓜银耳羹具有养心安神,化湿,辅助降血压,安神的功效!我用的是1.5升的养生壶,大约四人份每人一碗。用料木瓜半个银耳半朵红枣8颗黄冰糖适量木瓜银耳羹(养生壶版)的做法干银耳洗净泡发半小时至一小时,木瓜削去皮去核切块(可...
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家常夏日养生香菇木耳大骨汤做法,夏日养生香菇木耳大骨汤食谱与做法
12-14夏日热浪来袭,三伏天开启,入伏啦!天热没胃口?没关系!动手煲汤,美味健康又营养,简单几步,美味养生大骨汤就出锅啦,开动吧!用料大骨适量木耳适量香菇3朵生姜3片大葱4片红枣3颗枸杞一把盐适量鸡精2勺味精1勺夏日养生香菇木耳大骨汤...
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春季养生靓汤|木耳山楂排骨汤|消食化积的步骤做法及图解
02-19用料黑猪肋排山楂克黑木耳春季养生靓汤|木耳山楂排骨汤|消食化积的做法😋...
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