有啥加啥披萨的做法步骤,有啥加啥披萨怎么做最好吃
疫情封控在小区里,第5天了,蔬菜比肉金贵,做一顿披萨霍霍些面粉可以省下两盘绿叶菜。更重要的是,相比炒菜做饭超级省体力!用料披萨面团-九寸大小高筋粉150克水75-90克植物油10-15克盐1-2克白砂糖15克干酵母3克披萨酱意大利...[查看更多]
家常懒人版超简单鲜肉月饼做法,懒人版超简单鲜肉月饼食谱与做法
一直喜欢鲜肉月饼,但是酥皮神马的,做起来真心麻烦(。-_-。)直到我受资深肉包子启发,搞出来这个方子(≧∇≦)进烤箱前只要半个小时哦!临时想搞一个来吃也没问题哦!感谢包子君o(^_^)o用料思念飞饼3片肉末120克辣味金针菇两小包盐若...[查看更多]
炸泡猪皮,简单的做法步骤,炸泡猪皮,简单怎么做最好吃02-14
椒盐五香大明虾的做法步骤,椒盐五香大明虾怎么做最好吃06-29
西兰花炒章鱼肠的做法步骤,西兰花炒章鱼肠怎么做最好吃12-24
家常烘焙新手最简单的蛋挞做法,烘焙新手最简单的蛋挞食谱与做法03-03
家常不用火不用锅的大学生宿舍手打糯米丸子~做法,不用火不用锅的大学生宿舍手打糯米丸子~食谱与做法02-24
香菇瘦肉水饺的做法步骤,香菇瘦肉水饺怎么做最好吃12-26
家常奶香玉米糕(宝宝辅食)做法,奶香玉米糕(宝宝辅食)食谱与做法12-22
焖鸡腿肉的做法和图解 好吃的焖鸡腿肉家常做法12-30
巻き寿司的做法和图解 好吃的巻き寿司家常做法03-01
南姜蒸嫩鸡的做法和图解 好吃的南姜蒸嫩鸡家常做法12-19
家常七夕玫瑰红丝绒蛋糕做法,七夕玫瑰红丝绒蛋糕食谱与做法11-18
黄金冰皮月饼的做法步骤,黄金冰皮月饼怎么做最好吃01-16
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家常GASPARD燃脂排毒汁做法,GASPARD燃脂排毒汁食谱与做法
03-25用料青椒1菠菜2Cup甘蓝1Cup生菜叶5-6piecesGASPARD燃脂排毒汁的做法注意打的时候要加一点水【要不然就是我的榨汁机太屌丝】味道还行喝了之后浑身暖洋洋的⭕️...
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家常燃脂料理-鹰嘴豆烩牛腩做法,燃脂料理-鹰嘴豆烩牛腩食谱与做法
10-26减肥期间也比较推荐,吃起来没有啥负罪感,口感也好,巴基斯坦风味~口味没得说用料牛腩300克鹰嘴豆300克西红柿2个姜片5片香叶3片孜然粉1勺甜椒粉1勺姜黄粉1勺洋葱半个香菜2根代糖粉或绵白糖3克蒜泥1勺燃脂料理-鹰嘴豆烩牛腩...
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家常火鸡面 辣辣辣 燃烧脂肪 🔥做法,火鸡面 辣辣辣 燃烧脂肪 🔥食谱与做法
07-28用料火鸡面一包抹茶饼干火鸡面辣辣辣燃烧脂肪🔥的做法这个确实很好吃在网上买的便宜呀外面买也太贵了吃不起用水煮吧大概4分钟就行不要太软就喜欢嚼劲选择一个干净的西餐盘规矩的摆放面条挤上面酱全部全部全部~~~~~只吃这...
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家常低脂低卡香蕉燕麦棒,饱腹燃脂还瘦身做法,低脂低卡香蕉燕麦棒,饱腹燃脂还瘦身食谱与做法
06-20燕麦高营养,低脂肪,是减脂人群的最爱。富含膳食纤维,不仅可以促进肠道蠕动代谢,更可以降低甘油三脂,胆固醇,长吃还可以减脂瘦身。香蕉低热量、促消化与麦片同食,减脂效果明显。减脂也要吃饱吃好今天就给大家分享一道用燕麦制...
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家常理想燃料--大口吃羊排做法,理想燃料--大口吃羊排食谱与做法
10-18多蔬菜多吃肉,肉蛋中含有丰富的动物蛋白,今天就来一份煎羊排吧(✪▽✪)用料羊排2块(一人份)人间烟火拼命磨生抽1勺黄油10克迷迭香1根理想燃料--大口吃羊排的做法羊排洗净表面用厨房用纸擦干,我的腌料很简单,两面都磨上多多...
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家常理想燃料/午餐牛排做法,理想燃料/午餐牛排食谱与做法
10-14减肥一直下不了决心,这个可以吃肉的方法我还是蛮接受哒!用料牛排块黑胡椒勺橄榄油勺蔬菜干盐克理想燃料/午餐牛排的做法牛肉切厚片,放红酒、黑胡椒腌制片刻!平底锅放适量橄榄油煎制需要的程度,浇入黑胡椒汁即可!...
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零脂肪燃料的做法和图解 好吃的零脂肪燃料家常做法
10-16用料黄瓜1根木耳一小抓腐竹一根盐适量酱油醋耗油糖香油两勺红油辣椒2勺花椒油2勺零脂肪燃料的做法黄瓜洗净,拍拍拍,再切成小块,用一勺盐,腌制15分钟,然后倒掉多余的水分,这一步是让黄瓜口感跟脆口!温水泡木耳,冷水泡腐竹,将其...
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家常西芹炒鸡胸(瘦身燃脂TOP1)做法,西芹炒鸡胸(瘦身燃脂TOP1)食谱与做法
08-08时间:约15分钟难度:2星用料[主料]鸡胸肉150西芹150[辅料]大蒜2瓣辣椒2只花椒少许[调料]盐2克醋/香醋1勺橄榄油5毫升西芹炒鸡胸(瘦身燃脂TOP1)的做法鸡肉切成块或分成丝,西芹撕去老筋切丝,蒜、干辣椒剁碎切丝,蒜、干辣椒剁碎[...
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家常❤️燃脂苹果肉桂水做法,❤️燃脂苹果肉桂水食谱与做法
05-07减脂,排毒,消化。材料简单做法简单瘦下来简单,嘿就是这么简单。用料苹果1个肉桂一小块水500毫升❤️燃脂苹果肉桂水的做法肉桂和小红苹果洗干净苹果去芯切块,不要去皮,皮和果肉之间最营养。锅里加500毫升的水加苹果加肉桂大...
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家常减脂也要好吃|西芹炒香干燃脂绝绝子做法,减脂也要好吃|西芹炒香干燃脂绝绝子食谱与做法
12-26我最爱吃的一道菜燃脂绝对的,而且我不觉得我吃了这么多年芹菜会黑一定要写出来是周围很多人问我做菜芹菜叶到底还要不要了我一定会要,这是灵魂香味而且能有利于降血压降血脂的存在,请答应我不要丢🌹🌹用料芹菜2-3瓣(两人...
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家常燃脂不长肉的生酮炒饭做法,燃脂不长肉的生酮炒饭食谱与做法
07-03用料菜花几朵培根两片片鸡蛋两个洋葱少许香菇一朵燃脂不长肉的生酮炒饭的做法菜花洗净放入料理机打碎培根,香菇,洋葱切丁两个鸡蛋菜花炒干水分盛出,锅中重新放入油,鸡蛋炒好盛出,锅中放油,放入洋葱炒出香味后放入培根和香菇...
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家常燃脂高手:蔬菜抱蛋做法,燃脂高手:蔬菜抱蛋食谱与做法
01-04用料洋葱半个西红柿1个香菇3-4朵鸡蛋2个燃脂高手:蔬菜抱蛋的做法准备好所有的食材。香菇切片,洋葱、西红柿切块锅内刷层薄油,倒入洋葱丁、番茄丁、香菇片,加少许盐翻炒出汁打上两个鸡蛋,盖上盖小火煮五分钟五分钟的时候鸡...
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燃脂净白果汁的做法步骤,燃脂净白果汁怎么做最好吃
11-09卷心菜富含谷胱甘肽,是强化免疫力的来源,加入富含健脑物质的蓝莓一起搅打,极低热量的组合,瞬间净白燃脂。用料蓝莓40g卷心菜40g水160ml燃脂净白果汁的做法蓝莓洗净沥干。卷心菜洗净撕成小片状。将全部食材放入调理机内,搅...
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家常理想燃料之生酮饮食断糖三日燃脂计划做法,理想燃料之生酮饮食断糖三日燃脂计划食谱与做法
10-16生酮饮食法(KetogenicDiet,keto)是一个超低碳,高脂肪饮食法,和其他低碳减肥不太一样的是,它的脂肪摄入比例非常高,对碳水的摄入量严格控制,适量的蛋白质。生酮饮食的主要原理是:用脂肪来替换碳水化合物,身体消耗完葡萄糖后,慢慢...
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燃脂瘦身餐的做法和图解 好吃的燃脂瘦身餐家常做法
05-31过年胖了8斤,最近的主要任务就是减肥,减肥,减肥!可是作为吃货一枚,减肥也得吃饱吃好呀!2周瘦4斤,继续加油!用料鸡蛋鸡脯肉鸡腿西兰花杂粮三文鱼虾5个燃脂瘦身餐的做法鸡肉饼搭配杂粮粥,营养饱腹又美味!牛肉米饭白菜炒胡萝卜鸡蛋...
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家常「理想燃料」3日断糖 高效燃脂做法,「理想燃料」3日断糖 高效燃脂食谱与做法
10-15开学第一天就收到了理想燃料的能量加持节后燃脂瘦身马上安排起来!用料如下【理想燃料】3日断糖高效燃脂的做法生酮饮食就是用脂肪和蛋白质代替正常饮食成分中的碳水防弹咖啡和防弹奶昔生酮能量棒每日营养饮料0卡糖就是...
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燃脂汤的做法和图解 好吃的燃脂汤家常做法
12-27用料金针菇适量西红柿1个嫩豆腐1块生抽1勺胡椒粉适量燃脂汤的做法1、西红柿先用开水烫去外皮(口感更好),切成丁,放入锅中炒软,加半碗水,煮沸2、加入金针菇,切好的嫩豆腐,加入1勺生抽调味。3、出锅前撒上适量胡椒粉,完成!...
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家常简单的减脂早餐--理想燃料做法,简单的减脂早餐--理想燃料食谱与做法
10-16还在哺乳期,断糖减肥的计划只能等一个多月以后断奶后再执行!刚好计划断奶后减肥断糖,这份理想燃料礼品来的太及时了!还有详细的使用说明书,太贴心周到了,我计划要瘦5斤!当然瘦10斤更好,但是减肥不能太急,不能太贪心!加油加油!相...
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家常燃脂之香蕉西红柿汁做法,燃脂之香蕉西红柿汁食谱与做法
12-21前段时间盛传西红柿可以帮助消耗脂肪,让早餐也燃烧起来吧。用料豆乳一杯香蕉半根西红柿一个燃脂之香蕉西红柿汁的做法香蕉西红柿切块全体扔到搅拌机小贴士因为太爱吃香蕉,我放了一根耶。。。。拜托西红柿的味道都喝不出...
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家常「理想燃料」减脂松饼🥞做法,「理想燃料」减脂松饼🥞食谱与做法
10-24减肥期间,靠少吃,真的容易反弹(亲身试验,感同身受🤣)理想燃料的三日断糖计划,有很多种低碳水高蛋白的供能食品,可以帮助进入生酮减肥的一个过渡缓冲🧐周遭饭食实在是不能严格遵守生酮饮食习惯,不过三日断糖计划里每个单品都可...
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家常「瘦身燃脂」咖喱炖土豆🔥做法,「瘦身燃脂」咖喱炖土豆🔥食谱与做法
12-09又双叒叕吃土豆了,做个懒人版素咖喱土豆,浓郁的味道太香啦!用料土豆2个咖喱粉3勺香菇3朵茶树菇2只虫草花2把盐适量【瘦身燃脂】咖喱炖土豆🔥的做法1、香菇、茶树菇、虫草花泡发2小时2、锅中放少许油,开小火加入咖喱粉、...
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家常睡前可以喝的燃脂饮料做法,睡前可以喝的燃脂饮料食谱与做法
10-21很多健康饮料味道单一,这里收集了10种来自BrightSide的健康饮料给大家,可以开心的减肥每一天用料黄瓜若干柠檬若干青柠若干凤梨若干睡前可以喝的燃脂饮料的做法小黃瓜果汁(准备材料:一根小黃瓜、香芹、柠檬、一茶匙姜泥、...
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脂肪燃焼スープ的做法步骤,脂肪燃焼スープ怎么做最好吃
09-08材料:包菜,しいたけ,洋葱2个,しめじ,トマトソース、コンソメ、鸡肉步骤:洋葱全部切碎,包菜切小,以上全部放入锅中后加大量水,コンソメ2つ、煮20分钟,最后放しいたけ、塩胡椒用料洋葱脂肪燃焼スープ的做法同上...
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家常超低卡木须肉,燃脂又好吃做法,超低卡木须肉,燃脂又好吃食谱与做法
08-21作为参与了我们人生全年龄段的一道菜,木须肉的功劳深深印记在我们身体的每一个细胞记忆中,以至于每当我们再次品味到这份独家记忆时,都有一种莫名满足感与幸福感。今天教大家做一道复刻版木须肉,我们成长中不可或缺的一位...
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超级燃脂的做法和图解 好吃的超级燃脂家常做法
04-09藜麦的功效:1、能够平稳的控制血糖,降低糖尿病的发生率,因为藜麦当中的膳食纤维能够很好的延缓碳水化合物,就是糖分吸收的速度和程度,能够很好的平稳血糖,在降低糖尿病发生率方面的作用非常明显。2、能够润肠通便,因为藜麦当...
- 1家常便宜省时且好吃的“垃圾”食品—炸鸡排做法,便宜省时且好吃的“垃圾”食品—炸鸡排食谱与做法
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