家常7日减肥餐之早喝果蔬汁晚喝蔬菜汤第三天做法,7日减肥餐之早喝果蔬汁晚喝蔬菜汤第三天食谱与做法

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7日减肥餐之早喝果蔬汁晚喝蔬菜汤第三天的做法步骤图

昨天忘记写啦!今天补上!

用料  

苹果 半个
萝卜 半个
桃子 一个
黄瓜 一根
红心橙 一个

7日减肥餐之早喝果蔬汁晚喝蔬菜汤第三天的做法  

  1. 以上所有东西洗净加少许温水料理机里打匀!全部喝完!

    7日减肥餐之早喝果蔬汁晚喝蔬菜汤第三天的做法步骤图 第2张
  2. 中午可以随便吃,必须有米哦!

    7日减肥餐之早喝果蔬汁晚喝蔬菜汤第三天的做法步骤图 第3张
  3. 晚喝蔬菜汤!图片中所有蔬菜按熟的快慢按顺序放下去煮熟即可!

    7日减肥餐之早喝果蔬汁晚喝蔬菜汤第三天的做法步骤图 第4张
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