用料
| 鸡胸肉 | 一块 |
| 蜂蜜 | 2勺 |
| 盐 | 适量 |
| 橄榄油 | 3勺 |
| 胡椒粉 | 少许 |
| 蒜末 | 适量 |
蜜汁香蒜煎鸡胸肉的做法
鸡胸肉洗干净，然后放入盐，胡椒粉，蒜末，腌制～另外准备个干净的碗碗放入橄榄油和蜂蜜搅拌均匀然后放入鸡胸肉。
![蜜汁香蒜煎鸡胸肉的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "蜜汁香蒜煎鸡胸肉的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
把腌制的鸡胸肉用保鲜膜封住放入冰箱过夜
![蜜汁香蒜煎鸡胸肉的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "蜜汁香蒜煎鸡胸肉的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
第二天就可以拿出来煎啦！准备平底锅放入橄榄油煎制金黄色就OK了，记得要控制火候，不能太大火，好啦！香喷喷的蜜汁香蒜煎鸡胸肉就算做成了。😄
![蜜汁香蒜煎鸡胸肉的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "蜜汁香蒜煎鸡胸肉的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
小贴士
减肥减脂人士的最爱😄
蜜汁香蒜煎鸡胸肉的做法步骤,蜜汁香蒜煎鸡胸肉怎么做最好吃
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