原本是要做荞麦面,发现用紫薯🍠面来代替也是个不错的选择,零脂肪、零添加。
以下用料为三人份。
用料
紫薯面 | 480-500克(食量少的人可以更少量) |
小葱 | 2根 |
姜 | 4-5片 |
蒜 | 6瓣 |
香菜 | 2-3根 |
小米椒 | 2个 |
熟白芝麻 | 适量 |
花生米 | 适量 |
生抽 | 6勺 |
陈醋 | 6勺 |
老干妈(肉丝版) | 适量 |
榨菜 | 适量 |
解馋开胃又不长肉的酸辣紫薯拌面🍜的做法
1⃣️烧水 2⃣️准备葱姜蒜、香菜和小米椒🌶️。将葱姜蒜和小米椒、香菜都切成末。 3⃣️水烧好后开始煮面。 4⃣️热锅放油,加入姜蒜、辣椒末翻炒数秒后关火。(喜欢吃肉的同学还可以炒一些肉糜或者是火腿肠) 5⃣️三个碗内分别加入生抽2勺、陈醋2勺、熟白芝麻适量,然后倒入锅内的姜蒜末。
6⃣️将煮好的紫薯面控干水后分别放入碗内,加上葱末、香菜末、老干妈、榨菜、花生米拌均即可。开吃😋!
小贴士
Tip:喜欢吃辣的同学可以放三颗小米椒以上,不太能吃辣的放一个小米椒足以。我今天是放了两颗小米椒,我妈说好辣。做为一名在深圳生活了9年的地道湖南人,现在对辣也开始有免疫了😂。