吃腻了各位口味的意大利面，今天给各位小主推进超级美味的鲜虾牛油果意大利面🍝
🔥减脂减肥必备营养餐会吃才会瘦
牛油果🥑优质脂肪，意大利面🍝含有丰富的蛋白质又复合碳水化合物，虾🦐也是高蛋白食物，搭配在一起非常适合减肥、健身的朋友！
用料
| 牛油果 | 1个 |
| 意大利面 | 份 |
| 虾仁 | 5只 |
| 玉米粒 | 适量 |
| 小番茄 | 5个 |
| 盐 | |
| 奶酪 | |
| 芝士 | |
| 牛奶 | 克 |
鲜虾牛油果意大利面的做法
鲜虾剥壳，如果是冰冻虾🦐请提前解冻
![鲜虾牛油果意大利面的做法步骤图 第2张]( "鲜虾牛油果意大利面的做法步骤图 第2张")
烧水，水中加入少许盐，水开后煮意面，滴入少许橄榄油，煮面时间8-10分钟；
![鲜虾牛油果意大利面的做法步骤图 第3张]( "鲜虾牛油果意大利面的做法步骤图 第3张")
煮面时间，我们先切牛油果，捣泥
![鲜虾牛油果意大利面的做法步骤图 第4张]( "鲜虾牛油果意大利面的做法步骤图 第4张")
用平底锅（保证是不粘锅），滴入适量橄榄油，将虾仁煎熟成金黄色，加少许玉米粒和小番茄翻炒
![鲜虾牛油果意大利面的做法步骤图 第5张]( "鲜虾牛油果意大利面的做法步骤图 第5张")
小火🔥再倒入100ml左右牛奶🥛和奶酪
![鲜虾牛油果意大利面的做法步骤图 第6张]( "鲜虾牛油果意大利面的做法步骤图 第6张")
熬稠之后将煮好的意面和牛油果泥放入锅中搅拌均匀
![鲜虾牛油果意大利面的做法步骤图 第7张]( "鲜虾牛油果意大利面的做法步骤图 第7张")
装盘撒上芝麻 芝士粉即可
![鲜虾牛油果意大利面的做法步骤图 第8张]( "鲜虾牛油果意大利面的做法步骤图 第8张")
小贴士
网红低脂美食鲜虾牛油果意大利面，颜色清新我，味道清爽 ，有效又美味的营养食谱！赶快做起来吧