用料
| 黑米 | 10g |
| 黑豆 | 10g |
| 黑芝麻 | 10g |
| 枸杞 | 5g |
| 核桃 | 2个 |
| 小米 | 10g |
| 红糖 | 少许 |
| 麻山药 | 2片 |
补肾乌发粥的做法
在养生壶里加水500ml并放入材料，按下养生汤模式（一个半小时）完成！
![补肾乌发粥的做法步骤图，补肾乌发粥怎么做好吃 第2张]( "补肾乌发粥的做法步骤图，补肾乌发粥怎么做好吃 第2张")
小贴士
这些材料和水是按一人份的准备，只有一碗粥的量。如果人多可以加倍放入材料和水。
补肾乌发粥的做法和图解 好吃的补肾乌发粥家常做法
味美阁
人气：2.16W
热门推荐
- 1固发乌发补肾羹的做法步骤,固发乌发补肾羹怎么做最好吃
- 2家常补肾乌发丸（防脱发神器）做法，补肾乌发丸（防脱发神器）食谱与做法
- 3家常秋补糕(乌发养颜补肾糖)做法，秋补糕(乌发养颜补肾糖)食谱与做法
- 4家常补肾乌发黑豆黑米粥酸奶碗做法，补肾乌发黑豆黑米粥酸奶碗食谱与做法
- 5补肾粥的做法和图解 好吃的补肾粥家常做法
- 6家常补脑补肾，乌发养颜黑芝麻丸做法，补脑补肾，乌发养颜黑芝麻丸食谱与做法
- 7补脑补肾乌发丸的做法步骤,补脑补肾乌发丸怎么做最好吃
- 8补血补肾粥的做法和图解 好吃的补血补肾粥家常做法
- 9补肾乌发黑豆的做法步骤,补肾乌发黑豆怎么做最好吃
- 10补肾粥 的做法和图解 好吃的补肾粥 家常做法
最近更新
- 1补肾乌发芝麻丸的做法步骤,补肾乌发芝麻丸怎么做最好吃
- 2补肾乌发海参汤的做法步骤,补肾乌发海参汤怎么做最好吃
- 3家常健脑益智乌发补肾丸做法，健脑益智乌发补肾丸食谱与做法
- 4家常益脑补肾乌发瘦身丸做法，益脑补肾乌发瘦身丸食谱与做法
- 5益肾乌发丸的做法和图解 好吃的益肾乌发丸家常做法
- 6家常健脑益智㊙️乌发生发补肾丸做法，健脑益智㊙️乌发生发补肾丸食谱与做法
- 7家常乌发补肾益血芝麻糖做法，乌发补肾益血芝麻糖食谱与做法
- 8家常九蒸九晒补肾乌发丸做法，九蒸九晒补肾乌发丸食谱与做法
- 9家常益肾乌发补气，拯救脱发秘籍！！做法，益肾乌发补气，拯救脱发秘籍！！食谱与做法
- 10家常乌发补肾的桑杞果酱做法，乌发补肾的桑杞果酱食谱与做法
- 11家常简单快手补肾乌发丸做法，简单快手补肾乌发丸食谱与做法
- 12乌发补肾黑豆浆的做法步骤,乌发补肾黑豆浆怎么做最好吃
- 13家常独家配方补肾乌发丸做法，独家配方补肾乌发丸食谱与做法
- 14家常芝麻丸 补肾乌发丸 防脱 固发 生发 滋补气血做法，芝麻丸 补肾乌发丸 防脱 固发 生发 滋补气血食谱与做法
- 15家常补肾乌发丸黑芝麻丸做法，补肾乌发丸黑芝麻丸食谱与做法
猜你喜欢
- 1补肾乌发的芝麻丸的做法步骤,补肾乌发的芝麻丸怎么做最好吃
- 2乌发补肾粥有哪些
- 3家常补肾乌发丸 防脱 固发 简单有效做法，补肾乌发丸 防脱 固发 简单有效食谱与做法
- 4家常把补肾乌发黑豆黑米粥做成吃不起的样子做法，把补肾乌发黑豆黑米粥做成吃不起的样子食谱与做法
- 5补肾黑芝麻乌发丸的做法步骤,补肾黑芝麻乌发丸怎么做最好吃
- 6补肾黑米粥的做法和图解 好吃的补肾黑米粥家常做法
- 7益肾乌发丸烹饪方法，正宗的益肾乌发丸怎么做
- 8固肾乌发丸烹饪方法，正宗的固肾乌发丸怎么做
- 9养颜补肾粥的做法和图解 好吃的养颜补肾粥家常做法
- 10补肾黑粥的做法和图解 好吃的补肾黑粥家常做法
- 11黄精补肾乌发膏的步骤做法及图解
- 12三黑补肾粥的做法和图解 好吃的三黑补肾粥家常做法
- 13家常芝麻黑豆浆（乌发养发、补肾益气）做法，芝麻黑豆浆（乌发养发、补肾益气）食谱与做法
- 14益气补肾粥的做法和图解 好吃的益气补肾粥家常做法
- 15家常补肾防掉发养生粥~做法，补肾防掉发养生粥~食谱与做法
- 16补肾乌发黑芝麻丸的做法步骤,补肾乌发黑芝麻丸怎么做最好吃
更多推荐
- 1美味酸奶松饼的做法步骤,美味酸奶松饼怎么做最好吃
- 2西葫芦鸡蛋馅的做法步骤,西葫芦鸡蛋馅怎么做最好吃
- 3家常包子铺不外传的酱肉包秘方 一口气能吃五个的酱肉包做法，包子铺不外传的酱肉包秘方 一口气能吃五个的酱肉包食谱与做法
- 4鲜嫩鲍鱼蒸粉丝的做法步骤,鲜嫩鲍鱼蒸粉丝怎么做最好吃
- 5家常酸辣爽口的凉拌黄瓜做法，酸辣爽口的凉拌黄瓜食谱与做法
- 6家常蒜香大虾 泡泡虾 蒜蓉大虾 王婆虾 香辣虾做法，蒜香大虾 泡泡虾 蒜蓉大虾 王婆虾 香辣虾食谱与做法
- 7法式焗番茄的做法和图解 好吃的法式焗番茄家常做法
- 8片糖焗猪蹄的做法和图解 好吃的片糖焗猪蹄家常做法
- 9家常特浓朱古力忌廉蛋糕做法，特浓朱古力忌廉蛋糕食谱与做法
- 10蒸楮桃花的做法和图解 好吃的蒸楮桃花家常做法
- 11小美 | 叉烧肉的做法步骤,小美 | 叉烧肉怎么做最好吃
- 12吃过瘾的酸辣粉的做法步骤,吃过瘾的酸辣粉怎么做最好吃
- 13家常零失败：旅馆风味温泉蛋 | 食帖WithEating做法，零失败：旅馆风味温泉蛋 | 食帖WithEating食谱与做法
- 14南瓜蛋黄酥的做法和图解 好吃的南瓜蛋黄酥家常做法
- 15超简单家庭版小龙虾的步骤做法及图解