因为新冠,在家隔离的第四天,给麦兜做点好吃的,平时忙于上班,趁此机会好好陪陪他
用料
干贝 | 2粒 |
胚芽米 | 30克 |
白菜芯 | 5片 |
胡萝卜 | 1/4根 |
贝贝南瓜 | 1/2个 |
四季豆 | 1根 |
先泡发两个干贝,泡发15分钟左右,泡发完如图,撕成干贝丝
把贝贝南瓜1/4(还有1/4准备蒸给麦兜吃),白菜芯(白菜芯比较嫩),胡萝卜,四季豆洗干净,切成丁
加入牛油果油,油温热,加入时蔬翻炒,最后加入干贝丝翻炒,翻炒2分钟
倒入小炖锅中,加入洗干净的胚芽米,选择煮粥模式,2.4小时之后就可以吃啦,可以一直保温到想什么时候给宝宝吃都可以
酱酱酱~麦兜的午饭出锅,搭配了蓝莓和蒸南瓜
小贴士
上班的宝妈,可以早上提前准备好,给宝宝炖上,随时可以吃,简单又方便