家常宝宝辅食牡蛎青菜粥做法，宝宝辅食牡蛎青菜粥食谱与做法

仔仔八月龄体检的时候报告显示缺钙缺锌缺铁，尤其是缺钙比较严重，医生建议增加营养，多吃蛋奶鱼，肉，给他买蚝蜊吃。我们这里叫蚝蜊的东西就是牡蛎，跟大蚝不同，蚝蜊是很小一个的，好像是蚵仔煎中的牡蛎。牡蛎营养非常丰富大家可以百度。看宝宝发育比较慢，妈妈也是着急。第二天就到菜市场买蚝蜊，蚝蜊一般都是野生的需要费很多人工凿开取肉，所以都是农民卖的多，还不一定有卖。今天买到的是三十块一斤。如果海域不受污染那它就是纯天然无污染绿色食品。总比人工养殖的产品好。

用料  

宝宝辅食牡蛎青菜粥的做法  

1. 将蚝蜊清洗干净注意不要沾有壳，放料理机打成浆，加一点料酒，姜片，几滴油搅拌去腥。

2. 取部分蚝蜊浆和丝瓜碎加入适量已经煮好的粥，用奶锅煮熟即可

3. 这个是成品，卖相不咋地。

4. 宝宝的反馈，还能接受。我自己试吃，感觉有点腥腻，我本不怎么喜欢吃蚝蜊。打算下次改良一下，加入肉末一起混合，丝瓜也改用生菜，加入葱白尽量把腥味掩盖，改善口感！毕竟蚝蜊对我宝宝来说真是很好的膳食，还是要多吃。我们住沿海城市，宝宝常吃海鲜未见过敏现象，其他朋友可要注意自己宝宝的情况。