食补是一种很棒的方式,这款粥里含有很多种黑色的谷物,如果有脱发严重情况的女孩子很适合哦!当然也适合男士,因为确实很好喝哒。有人会说,这粥怎么能跟药比?对的,是不可以跟药相提并论,但是食补本身就是一个慢慢调养的过程,所以希望通过食补来调养的小伙伴们,记得坚持喝哦,每天一小碗温热浓稠的香气四溢的粥,也是一种享受。
用料
黑米 | 2小把 |
黑芝麻 | 一小把 |
百合 | 15片左右 |
红枣 | 15颗左右 |
水 | 适量 |
大米 | 2小把 |
黑豆 | 一小把 |
意仁 | 一小把 |
芡实 | 一小把 |
红糖 | 适量 |
补肾黑发养生粥的做法
准备好黑米、黑豆、大米、薏仁、红枣、黑芝麻、芡实、百合所有材料 其中薏仁、黑米、黑豆需要提前浸泡2小时
用冷水反复冲洗干净食材
把食材都放入电饭煲内胆中,加入与食材比例相比约6倍的水
盖上盖子开启煮粥模式,90分钟后美味的养生粥就好啦!是不是很浓稠,再加些红糖很好喝哟
(金力元)——中药草复合护肾片,上班时间太忙没时间煲汤可以试试,每天2颗
可以改善生理机能,恢复男性功能。金力元一号是以补肾为主,对心肝脾肺兼固,通过对人体的整体机能的调理以求最佳的补肾效果,从而改善男性的功能达到壮阳的目的。
功效:疲乏体虚,性欲低,体质弱,腰酸背痛,酸乏无力,易失眠,精力不足,尿频尿急等等........
食用方法
1、第一个月第一天吃1片,隔两天吃一片,持续一个月,第一个月食用三盒
2、第二个月每个星期吃一片
3、第三个月半个月吃一片
4、第四个月一个月吃一片,持续往后调理。(根据自身反应自行调节用)